Рецепт: Пицца в чебуреке
Пицца в чебуреке
Рецепт: Бутерброд с яичницей и беконом
Бутерброд с яичницей и беконом
Рецепт: Булочки "Косички" с сырной начинкой
Булочки "Косички" с сырной начинкой

Разгружаюсь сельдерейно-кефирно

Разгружаюсь сельдерейно-кефирно Устроила себе разгрузочный день после праздников!

Кефир и сельдерей! Основа здесь - https://www.diets.ru/post/25341/

Но я немножко побалую себя томатным супом (его калорийность у меня 30 ккал на 100 грамм), и немножко тушеной рыбки - 100 грамм - 100 ккал.

То есть дневной калораж доведу до 500-600 ккал в день!

А то после выходных немного нагрызла веса опять!
Рейтинг:  +6
VVarwara
13 декабря 2010 года 1205 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгружаюсь сельдерейно-кефирно
  Устроила себе разгрузочный день после праздников!
Кефир и сельдерей! Основа здесь - https://www.diets.ru/post/25341/
Но я немножко побалую себя томатным супом (его калорийность у меня 30 ккал на 100 грамм), и немножко тушеной рыбки - 100 грамм - 100 ккал.
То есть дневной калораж доведу до 500-600 ккал в день!
А то после выходных немного нагрызла веса опять! Читать полностью
 


Дневник группы "Сельдерейная диета":



Комментарии:

13 декабря 2010 года
+1
Я сейчас застопорилась в весе, надо как то поэффективней тоже сжигать)))

13 декабря 2010 года
+1
организму нужен пинок!!! )))))

13 декабря 2010 года
+1
пнула))) жду результатов)))

13 декабря 2010 года
+1
Мне тоже подопни!

13 декабря 2010 года
+1
поворачивайся))

13 декабря 2010 года
+1
уже!!!

13 декабря 2010 года
+1
пинаю)))

13 декабря 2010 года
+1

14 декабря 2010 года
0
Помогло!

14 декабря 2010 года
+1
А у меня что-то прибавился вес))) Не ела и не убавилось совсем.
Я рада, что получилось правильно пнуть

15 декабря 2010 года
0
Давай там на вопросы отвечай! Я написала! Будем вместе кумекать, че не так! ЛИбо вода задержалась в организме и завтра будет не хилый отвес, либо просто настолько полезный продукт, что организм пока не готов расстаться, а завтра снова будет не хилый отвес! Напиши, главное, скока кефира выпила!!!!

15 декабря 2010 года
+1
вопросы найду сейчас.

13 декабря 2010 года
+1
Насчет супа и рыбки - это правильно, а то уж совсем пресненько получается.

13 декабря 2010 года
0
Я еще догналась печеночкой говяжьей 150 грамм - 150 ккал! Плюс калорий 50 на масло

14 февраля 2011 года
+1
Я вижу рецепты с сельдереем, это к вам. А я его не люблю... бр..
Сидела на сельдереевом супе когда-то. Но то ли от шока, то ли правда от самого сельдерея, но мой организм со мной согласился, что нужно похудеть, только не давай ему этот суп. Килограмм прилично скинула

4 марта 2011 года
+1
Всё интересно, но что же выбрать для себя, когда всеё время ел что и сколько хотел, а после 40... все на соц.накопления


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Бутерброд с яичницей и беконом
Бутерброд с яичницей и беконом
Рецепт: Пироги с сыром и копчеными сосисками
Пироги с сыром и копчеными сосисками
Рецепт: Тосты с сырным соусом и томатами черри
Тосты с сырным соусом и томатами черри

Сейчас на сайте:
borboletinha Ksseniya Lami mckoriakina S o n a r r Вандернау Фирсова Людмила

Всего на сайте: 9
Статусы:

Живу, радуюсь, смеюсь)

akimeew
2 часа назад
coolohnoДо 76 кг осталось 20.5 кг! Работаю над собой!!
victoria na dukanНа Дюкане с 22.06. Снова в БОЙ!
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...
StellaDiMareThe lion diet :)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная