Главная > Группы > Конкурсы > Марафон стройности к Новому Году - 2011

Маленькие победы.

Вес сейчас 92 кг. Уже минус 5.)))
Дюкан мне не понравился. Жуткая слабость была. Я лучше на своем любимом 5-разовом питании. Раз в неделю молокочай.
От тренажерного зала в восторге! Заряд бодрости остается на всю неделю. Я хожу по выходным. И эффект уже есть! Дома каждый день зарядку, пресс, приседания. Раньше заставляла себя, а теперь свободная минута и я бегу заниматься. Сама от себя в шоке! Но горжусь собой!!!)))
Ещё забрала у родителей велотренажер. Каждый день раза 2 по 30 минут. Класс!
Завтра куплю лимон и буду натощак пить Гидромель. Стакан воды с лимонном соком и медом. Попробую. Результат напишу.))
Вроде бы всё.
Удачи мне и всем, всем, всем.

Рейтинг: +11

Стася688

21 августа 2011 года

232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/252101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Маленькие победы.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес сейчас 92 кг. Уже минус 5.)))<br>Дюкан мне не понравился. Жуткая слабость была. Я лучше на своем любимом 5-разовом питании. Раз в неделю молокочай.<br>От тренажерного зала в восторге! Заряд бодрости остается на всю неделю. Я хожу по выходным. И эффект уже есть! Дома каждый день зарядку, пресс, приседания...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/252101/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/252101/
              ]Маленькие победы.[/url][/b][/size]
              Вес сейчас 92 кг. Уже минус 5.))) Дюкан мне не понравился. Жуткая слабость была. Я лучше на своем любимом 5-разовом питании. Раз в неделю молокочай. От тренажерного зала в восторге! Заряд бодрости остается на всю неделю. Я хожу по выходным. И эффект уже есть! Дома каждый день зарядку, пресс, приседания. Раньше заставляла себя, а теперь свободная минута и я бегу заниматься... [b][url=https://www.diets.ru/post/252101/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Марафон стройности к Новому Году - 2011":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Комментарии:

mona1lusya

21 августа 2011 года

Ты ошиблась в названии это не маленькие победы а огромныеееееееееееееее

Ответить

Стася688

(автор поста)

21 августа 2011 года

)))) Просто надо минус 30-35.)))) Спасибо.

↑ Ответить

tomilla

21 августа 2011 года

А сколь вы дней провели на Дюкане?

Ответить

Стася688

(автор поста)

21 августа 2011 года

1. Голова кружилась, тошнило даже. И я решила больше не экспериментировать.

↑ Ответить

tomilla

21 августа 2011 года

хочу попробовать с Дюканом

. настроена решительно

, даж всех родных предупредила, чтоб ничего из категории "нельзя" не предлагали

.про плохое самочувствие я уже читала, информацию здесь и еще в других местах необъятных просторов интернета.

↑ Ответить

Стася688

(автор поста)

21 августа 2011 года

А я наоборот везде только хорошее читала. Очень удивилась. Она многим подходит. Желаю, чтобы вам подошла.

↑ Ответить

tomilla

21 августа 2011 года

не, в целом отзывы везде хорошие, про кетоновые тела я имею ввиду,

из-за них скорее всего самочувствие в первые дни на атаке не важнецкое.а так, результаты при полном соблюдении есть

. спасибо, тебе тоже удачи и достижении поставленных целей

!!!

↑ Ответить

Fatina

22 августа 2011 года

Молодец! Дальнейшего снижения веса!

Ответить

Keitlin

22 августа 2011 года

Желаю успехов

Ответить

oksi 77

22 августа 2011 года

Попробуй посидеть на диете Миримановой- минус 60, от нее голова кружиться не будет и отличные результаты у многих.

Ответить

Леди -совершенство deleted

22 августа 2011 года

Ну, Мириманова - это не диета, это образ жизни!!!! И просто "посидеть" на Миримановой не получится))))) Не зря же она называется "Системой - 60" Но в любом случае желаю удачи и терпения))) Главное не зацикливаться на съеденных или не съеденных продуктах, а получать удовольствие, и в первую очередь от себя самой!!!!!!

Ответить

mona1lusya

22 августа 2011 года

Приходите к нам в клуб мы тоже худеем по системе минус 60 https://www.diets.ru/club/231277/#com1690741

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Вероника Донскова
10 часов назад

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд