Отчёт за третий день.

А у меня сегодня - предпраздничное настроение Вчера после творога-кефира я себя так хорошо чувствовала, а сегодня ничем не могла отбить охоту перекусить чем-то "покрепче" . Но в конце-концов я оказалась сильнее, а дядя Жора на меня обиделся
На завтра приготовила себе мьясо (ура!, я без него жить не могу...), и кефир в холодильнике. До утра осталось совсем немного
Отвес сегодня всего 100 гр. Но я пока и не обижаюсь... За десять лет набрать 13, и за две недели сразу их прогнать, знаю, что они меня с неохотой покинут. Им было так хорошо со мной, особенно вечерами - кексики, фисташки, мороженое. Но я настроилась решительно, спасибо вашему сайту - атмосфера тут очень дружелюбная!

Тэги:  на диете я

Рейтинг:  +9
Asyalotus
19 августа 2011 года 196 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт за третий день.
Тэги: на диете я

А у меня сегодня - предпраздничное настроение Вчера после творога-кефира я себя так хорошо чувствовала, а сегодня ничем не могла отбить охоту перекусить чем-то "покрепче" . Но в конце-концов я оказалась сильнее, а дядя Жора на меня обиделся
На завтра приготовила себе мьясо (ура!, я без него жить не могу...), и кефир в холодильнике. До утра осталось совсем немного... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета: минус 10 кг за 14 дней":



Комментарии:

20 августа 2011 года
+2
Asyalotus пишет:
Но в конце-концов я оказалась сильнее, а дядя Жора на меня обиделся
молодец!!! Удачи тебе и терпения У нас всё получится!!!

20 августа 2011 года
+2
Asyalotus пишет:
дядя Жора на меня обиделся

Молодечик, а отвесы они будут, обязательно!!!!

Анимация

20 августа 2011 года
+1
Я буду стараться, честное слово

20 августа 2011 года
+2

20 августа 2011 года
+1
Почему-то вместо "куры" в диете на четвёртый день, я постоянно читала "просто мясо". Мне было так радостно - какая хорошая диета, в день сьесть 400 грамм мяса, но куру я почему-то в расчёт не брала. Наварила вечером я себе говядины... Да ещё и представляла, как я буду на коров завтра смотреть. Зашла сейчас в избранное, почитала диету. Ой, ё.... Составила себе на завтра с этой говядиной сначала на 200 граммов меню, испугалась - калории зашкалили. Бегом опять читать диету - теперь с хорошо раскрытыми глазами перечитала, а там одни куры и рыба. Мясо спрятала подальше в морозилку, завтра иду за рыбой

20 августа 2011 года
+1
Ну я признаться тоже мясо хотела но я тоже решительно настроена так что и другое подойдет

20 августа 2011 года
+1
Говядина не подходит - 400 грамм говядины 1016 ккал. С литром кефира 200 грамм говядины уже 808 ккал. Мясо уже мёрзнет в холодильнике.

20 августа 2011 года
+1
нда.. ты его укутай чтоль овощами ( слатик своим сделай)))

20 августа 2011 года
+2
"свои" и так живут припеваючи, что не поедят и сколько не поедят, никакого привесу им, одна я среди них - добрая

20 августа 2011 года
+1
у меня такая же ерунда.....

21 августа 2011 года
0
Вот така же печенюга чтож за несправедливость то

21 августа 2011 года
0

20 августа 2011 года
0

20 августа 2011 года
+1

20 августа 2011 года
+1
Говядина будет, но позже

20 августа 2011 года
+1
ой, когда же... Честно говоря, я у курицы люблю только ножки и крылышки.

20 августа 2011 года
0
не забудь ещё,что без шкурки готовить надо.

20 августа 2011 года
0
Да у нас грудки отдельно продаются, уже подчишенные. А нельзя ли индейку? Это я так, на всякий случай спрашиваю...

20 августа 2011 года
0
а почему нет то она как курица

20 августа 2011 года
0
мясо тут определяется по кол-ву белка.Введите в таблицу мясо любое и сравните по кол-ву углеводов,белка и т.д.Если почти совпадает,то смело заменяйте.Но не забывайте-что птицу готовить только без кожи.

20 августа 2011 года
0
индейку безусловно можно!

20 августа 2011 года
0
ага, деловая колбаса ешь мясо белое...

20 августа 2011 года
+2
умничка))) так держать)) но на выходных так сложно кругом капканы с едой

20 августа 2011 года
+2
Прорвёмси!!!

20 августа 2011 года
+2
точно

20 августа 2011 года
+1

20 августа 2011 года
+1
началось!!!

20 августа 2011 года
+1
Молодец.Не сдавайся.Нас много!!!!!!!!!!!

20 августа 2011 года
+1

20 августа 2011 года
+1
а мне не досталась грудка-пришлось довольствоваться бедрышками и крылом ...ну уж как будет

20 августа 2011 года
+2
ну крылья точно не надо было есть...


Оставить свой комментарий
B i "