У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Angel_1990697

Увеличила калораж и не поправилась, а даже чувствую себя на много лучше, а что важно и легче!!!

С 800 ккал увеличила до 1000 за неделю. Интересно поправлюсь ли в ближайшее время. Но постараюсь держать себя и больше двигаться.

Рейтинг: +3

Angel_1990697

17 августа 2011 года

216

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/249159/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Увеличила калораж и не поправилась, а даже чувствую себя на много лучше, а что важно и легче!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">С 800 ккал увеличила до 1000 за неделю. Интересно поправлюсь ли в ближайшее время. Но постараюсь держать себя и больше двигаться.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/249159/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/249159/
              ]Увеличила калораж и не поправилась, а даже чувствую себя на много лучше, а что важно и легче!!![/url][/b][/size]
              С 800 ккал увеличила до 1000 за неделю. Интересно поправлюсь ли в ближайшее время. Но постараюсь держать себя и больше двигаться. [b][url=https://www.diets.ru/post/249159/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Angel_1990697:

Нужен совет по расходу ккал
Хочу сесть на диету
• Увеличила калораж и не поправилась, а даже чувствую себя на много лучше, а что важно и легче!!!
Помогите советом пожалуйста
Не получается

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V588 "Алеут"

Каркасный дом V664 "Эмерсон"

Каркасный дом с мансардой V383 "Спрингфилд"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Комментарии:

sveta-u

17 августа 2011 года

Теперь надо недельку другую подождать, дать организму привыкнуть, ну и движения конечно побольше

а потом можно будет еще чуть-чуть поднять. Лучше всего увеличивать на 100 ккал в неделю с перерывом для привыкания к новому режиму питания, глядишь и обменку восстановишь, метаболизм оживет

Я тоже начинала худеть на примерно 900 ккал, сейчас повысила до 1400-1600 и процесс похудения медленно но верно движется. 2-3 кг в месяц улетает!

Ответить

Angel_1990697

(автор поста)

18 августа 2011 года

клёво вот мне бы так

↑ Ответить

volska

17 августа 2011 года

Молодец!

Ответить

Angel_1990697

(автор поста)

18 августа 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.