Девочки делюсь радостью. Сегодня месяц как я с вами. Как это здорово когда ты не одна. Ваша поддержка и участие являются очень хорошим стимулом для меня. Спасибо всем огромное. Вес-4кг, О. талии -5см, О. бедер -6см, О. груди -6см., О. живота -5см ( живот стала измерять с 5 августа). Настроение замечательное, за спиной выросли крылья. Для когото может быть это не оч. хороший результат, но я очень довольна. Жизнь прекрасна и замечательна. Основной принцип питания по системе "-60", использую психологические тренинги Кислера, да и еще много чего полезного насобирала на сайте. Главное подобрать все приемлемое для себя любимой. Питаюсь разнообразно. За месяц был один разгруз на фруктах и два на МОЛОКОЧАЕ. Два раза в день контрастный душ, кофейный скраб с различными добавками, обертывания, самомассаж с антиц. кремами и гелями. А главное с появлением результатов появился еще больший стимул. Я даже сдерживаю себя, знаю что резко терять вес нельзя, будет большой стресс. Тело должно привыкнуть к новому весу. В жизни все прекрасно. Правда билеты в Сочи куплены в компании КОНТИНЕНТ. Туда улечу точно, да и обратно доберусь. Если там останусь, буду очень рада, и всю семью туда заберу.
Думаю выпнут меня домой
Радостью поделилась, не радостью тоже. Всем удачи, всех люблю
Девочки делюсь радостью. Сегодня месяц как я с вами. Как это здорово когда ты не одна. Ваша поддержка и участие являются очень хорошим стимулом для меня. Спасибо всем огромное. Вес-4кг, О. талии -5см, О. бедер -6см, О. груди -6см., О. живота -5см ( живот стала измерять с 5 августа). Настроение замечательное, за спиной выросли крылья. Для когото может быть это не оч. хороший результат, но я очень довольна. Жизнь прекрасна и замечательна. Основной принцип питания по системе "-60", использую психологические тренинги Кислера, да и еще много чего полезного насобирала на сайте. Главное подобрать все приемлемое для себя любимой. Питаюсь разнообразно. За месяц был один разгруз на фруктах и два на МОЛОКОЧАЕ. Два раза в день контрастный душ, кофейный скраб с различными добавками, обертывания, самомассаж с антиц. кремами и гелями. А главное с появлением результатов появился еще больший стимул. Я даже сдерживаю себя, знаю что резко терять вес нельзя, будет большой стресс. Тело должно привыкнуть к новому весу. В жизни все прекрасно. Правда билеты в Сочи куплены в компании КОНТИНЕНТ. Туда улечу точно, да и обратно доберусь. Если там останусь, буду очень рада, и всю семью туда заберу. 
А в Сочи не стоит оставаться. Там отдыхать летом хорошо!