Блииин, вес на этой неделе скачет туда сюда. Так раздражает. Но что поделаешь? Надо потерпеть. Мне кажется, что изза изменения погоды я отекаю. Вобщем креплюсь, держусь. Вообще мне кажется както неправильно питалась на неделе. Наверно только кажется. Нужно продумать питание на четвертую неделю. Будет трудно, в отпуск пошла, но я постараюсь.
Меню сегодня:
- рулетик из омлета (яйцо+2 ст. л. молока) и сыра. Пожарила на сковороде без масла и завернула, тертая свекла.
- котлетки куриные и овощной салат
- питьевой йогурт, яблоко
- суши (с морепродуктами и водорослями), чай.
Блииин, вес на этой неделе скачет туда сюда. Так раздражает. Но что поделаешь? Надо потерпеть. Мне кажется, что изза изменения погоды я отекаю. Вобщем креплюсь, держусь. Вообще мне кажется както неправильно питалась на неделе. Наверно только кажется. Нужно продумать питание на четвертую неделю. Будет трудно, в отпуск пошла, но я постараюсь. Меню сегодня: - рулетик из омлета (яйцо+2 ст. л...
Читать полностью