сегодня после 15.00 действительно ничего не ела, только пила. Но калорий за "напитое" больше, чем за съеденное. Зато все в дневнике. Приеду в Москву - сразу в фитнес-клуб запишусь. Там и работа, и меньше времени думать о еде, а то на отдыхе - сплошное расхолаживание организма.
сегодня после 15.00 действительно ничего не ела, только пила. Но калорий за "напитое" больше, чем за съеденное. Зато все в дневнике. Приеду в Москву - сразу в фитнес-клуб запишусь. Там и работа, и меньше времени думать о еде, а то на отдыхе - сплошное расхолаживание организма.
Читать полностью
Пока нет комментариев.