Главная > Дневники > Дневник пользователя VeraStrem

Джиллиан Майклс. Урвень 2, день первый. Нелюбовь...

Начала вторую десятидневку. почувствовала себя валенком

Высунув язык, пот градом, волосёнки дыбом, едва успевала за Анитой. Старалась не останавливаться, но за технику выполнения поставила бы себе 3+ максимум. Есть над чем работать. Особо тяжко дались силовые упражнения.

У меня в принципе стойкая нелюбовь ко всему из рода отжиманий, а здесь треть упражнений в позиции упор на руки. Ничего, прорвемся. Буду культивировать в себе любовь!

Тэги: Джиллиан Майклс 2 уровень, спорт

Рейтинг: +7

VeraStrem

10 августа 2011 года

292

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/242347/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Джиллиан Майклс. Урвень 2, день первый. Нелюбовь...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9162/">Джиллиан Майклс 2 уровень</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Начала вторую десятидневку. почувствовала себя валенком  Высунув язык, пот градом, волосёнки дыбом, едва успевала за Анитой. Старалась не останавливаться, но за технику выполнения поставила бы себе 3+ максимум. Есть над чем работать. Особо тяжко дались силовые упражнения...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/242347/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/242347/
              ]Джиллиан Майклс. Урвень 2, день первый. Нелюбовь...[/url][/b][/size]
              Начала вторую десятидневку. почувствовала себя валенком  Высунув язык, пот градом, волосёнки дыбом, едва успевала за Анитой. Старалась не останавливаться, но за технику выполнения поставила бы себе 3+ максимум. Есть над чем работать. Особо тяжко дались силовые упражнения.  У меня в принципе стойкая нелюбовь ко всему из рода отжиманий, а здесь треть упражнений в позиции упор на руки... [b][url=https://www.diets.ru/post/242347/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник VeraStrem:

Моя система
Тайм-аут. Обииидно!!!
• Джиллиан Майклс. Урвень 2, день первый. Нелюбовь...
Джиллиан Майклс. Отчет за 10 дней
"Не есть после шести". День третий

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Комментарии:

Tysi4ka

10 августа 2011 года

VeraStrem пишет:
У меня в принципе стойкая нелюбовь ко всему из рода отжиманий, а здесь треть упражнений в позиции упор на руки.

та же проблема, даже когда сплортом занималась ненавидела отжиматься, у меня тоже 2ой сегмент, только только что проделала его 3й раз, и мечтаю что в 4ом будет побольше пресса и поменьше стояния на руках

Ответить

sylph

10 августа 2011 года

А я начала..третий уровень с Джилл ..если мы говорим об одной и той же программе
30 days shred
Видимо..вы со спортом совсем не дружите..Анита еле-еле делает..
Я смотрю на Натали

Но ничего..это дело поправимое..натренируетесь..главное со спортом дружить..и регулярно им заниматься..

) Это даст вам бодрость, силу ..выносливость!
Я раньше ..отжимания тоже не любила..
а сейчас наоборот..хотя все еще считаю тебя слабаком..

Ответить

VeraStrem

(автор поста)

10 августа 2011 года

Говорю же, валенок я....

А ты сильна! Молодец!!!

По итогам первых 10 дней, к Натали я приблизилась тоже далеко не сразу, а мои отжимания любымые так и остались на уровне Аниты, из позиции "упор на колени"

↑ Ответить

sylph

10 августа 2011 года

VeraStrem пишет:
валенок я..

ничего...все впереди

))

VeraStrem пишет:
А ты сильна! Молодец!!!

спасибо!

) Хочется быть сильной...стройной .подтянутой..а не неким киселем на ножках..
вот и работаю..над собой

VeraStrem пишет:
пот градом

..как же без этого, значит организм..разогрелся и начал работать..если пота нет..значит..халтура..а не работа!!
я для этих целей полотенчико завела

)
Сейчас отжимаюсь из обычного положения..а начинала ..как и ты на коленках
..Главное: не бросать!!!!! вперед и только вперед!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.