Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Начала вторую десятидневку. почувствовала себя валенком
Высунув язык, пот градом, волосёнки дыбом, едва успевала за Анитой. Старалась не останавливаться, но за технику выполнения поставила бы себе 3+ максимум. Есть над чем работать. Особо тяжко дались силовые упражнения.
У меня в принципе стойкая нелюбовь ко всему из рода отжиманий, а здесь треть упражнений в позиции упор на руки. Ничего, прорвемся. Буду культивировать в себе любовь! 



30 days shred
Видимо..вы со спортом совсем не дружите..Анита еле-еле делает..
Я смотрю на Натали
Но ничего..это дело поправимое..натренируетесь..главное со спортом дружить..и регулярно им заниматься..
Я раньше ..отжимания тоже не любила..
а сейчас наоборот..хотя все еще считаю тебя слабаком..
спасибо!
вот и работаю..над собой
..как же без этого, значит организм..разогрелся и начал работать..если пота нет..значит..халтура..а не работа!!
я для этих целей полотенчико завела
Сейчас отжимаюсь из обычного положения..а начинала ..как и ты на коленках
..Главное: не бросать!!!!! вперед и только вперед!!