У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие!

как побороть аппетит

Всем привет у меня проблемма нет силы воли побороть аппетит, помогите!!!

Тэги: голод

Рубрика: !!! SOS !!!

Рейтинг: +3

Кристина45

9 августа 2011 года

425

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/241669/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">как побороть аппетит</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/117/">голод</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/241669/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/09/19/326743_48349-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет у меня проблемма нет силы воли побороть аппетит, помогите!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/241669/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/241669/
              ]как побороть аппетит[/url][/b][/size]
              Всем привет у меня проблемма нет силы воли побороть аппетит, помогите!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/241669/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!! И не только кормящие!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом V631 "Флин-флон"

Комментарии:

Забааава

9 августа 2011 года

В таких вопросах главное - мотивация!

Ответить

60кг идеала

9 августа 2011 года

Ну и разобраться надо, что за аппетит. Маловато ты написала для анализа. Если после ужина в 18-00, в 21-00 у тебя голод начинается, то это нормально - раз, можно водичкой заливать - два, пробовать другие варианты ужина - три, постепенно привыкать после 18 не есть (отодвигая с 19-00, например) - четыре. Во как я разложила (

).
А если в течение дня между приемами пищи, значит мало ешь, наверное

Короче, надо больше знать, что у тебя и когда

Ответить

Кристина45

(автор поста)

9 августа 2011 года

просто когда дома всё время хожу и жуюсь и незнаю как принемать пищу по каким часам

Ответить

60кг идеала

9 августа 2011 года

Ну у Кати все четко по часам - З: утром - до 12-00, О: до 14-00, У: до 18-00. И нечего жеваться

Мы же не жвачные

Книгу вообще-то читала? https://www.diets.ru/post/35733/ - ну-ка вдумчиво читай раздел о мотивации

Обязательно что-то для себя родное должна найти!

↑ Ответить

ксения-31

9 августа 2011 года

а на меня второй день вечером жор нападает, но я купила платье в сентябре иду на свадьбу, так вот, если хоть 2см наберу то не влезу.... вот и сижу сейчас чай пью( без сахара) самая лучшая мотивация

пока помогает!!!!

Ответить

Эля 84

10 августа 2011 года

Не переживайте, у меня тоже так было, потом приловчилась! самое главное завтрак, обед и ужин- быть должен!!! завтрак у меня в 8.00, обед в 12.00, ужин в17.00 или в 18.00, полдник бывает редко. После 18.00 не ем, если прям очень захочется огуречик или маленькое яблочко! еще я пью кукурузные рыльца они не много аппетит отбивают!!!удачи вам

Ответить

Кристина45

(автор поста)

10 августа 2011 года

спасибо девчёнки, Эля ,а где их можно купить?

Ответить

Эля 84

10 августа 2011 года

я покупаю в обычной аптеке)

↑ Ответить

Кристина45

(автор поста)

10 августа 2011 года

ясн, спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.