всем доброго времени суток!
прошел первый день моей разгрузочной недели! целый день чуствовала себя отлично, даже наедалась
обожаю арбузик!! а вот к вечеру уже в животе дискомфорт и почки немножко чуствую.. просто никогда еще не давала им столько нагрузки. ну ничего, буду знать) а в целом полет нормальный) в подробностях что и когда я ела:
9:00 - 300 гр
11:00 340 гр
13:00 - 465 гр
15:00 - 580 гр
17:00 405 гр
еще должна была есть в 21:00 когда с прогулки вернулась.. но есть совсем не хочется!!! ничего в себя впихнуть не могу! даже воду!!!
и того я слопала 2,090 кг! при моем весе это норма) я читала что на 10 кг веса идет один кЕгЕ арбуза.. я бы не осилила 5 кг за день..)) 2 с трудом съела)
а так выглядела моя тарелочка:
воды выпила около 2 литров + чай "Нести") я было еще одно малюююсенькое нарушение) съела 1 масенькую конфетку
вот так прошел мой сегодняшний день)) хочу уже на весы!!! хотя из-за воды может быть и не будет отвеса а только послезавтра, когда вся жидкость выйдет)) будем наблюдатьсссссС
а теперь не о диете!!!
у меня ооочень хорошее настроение)))
вчера с подругой на футбол пошли) мой МЧ должен был играть, но игра не состоялась) тренеры перессорились и все разошлись по домам а мы гулять до вечера))) из болельщиков были только мы с подругой
но думаю любимому все равно было приятно)
а сегодня мы с ним в кино пошли) и он мне цветы подарил** я его обожаю!! Честно!!! в последние дня когда меня спрашивают как у меня дела у меня не хватает словарного запаса что-бы описать свое состояние!!!
но влюбляься по уши все же не хочу! Юля держи себя в руках... только покойствие
хах))
а еще моя подруга фотографирует и мы планируем с ней фотосессию для меня
и ей удовольствие пофоткать и мне попозировать! решила разобрать шкафы с старой одеждой в поисках какого-то образа и вот что я нашла в маминых вещах:
образ №1:
штанишки забавные
вседа на такие засматривалась
образ№2 (ретро стайл
)
и 3 образ (романтический):
платье сама смастерила из куска ткани
вот такие у меня вышли образы) с мейком что делать уже потом решу) а с волосами вообще без понятия что делать.. может быть кудряшки сделаю)
фотографироваться будем на берегу реки.. думаю место подходящее) больше у нас в городе даже не знаю где можно))
вот такие у меня дела) очень рад была поделиться с вами
всех люблю!!!
ИИиииииии!! надеюсь на отвесиииик!! очень!!!
я влюбилась в эти серьги с первого взгляда!! ко всему подходят!!!!
а если серьезно - зачем ты худеешь? фигурка отличная
эта неделя думаю будет уже последней, а потом буду держать вес
Остальные тоже очень даже симпотичные!!!
Желаю отвесиков!!!
и вам того же***
жду новых фоточек
Рукодельница-мастерица)))
я уже 1,5 года шитьем занимаюсь очень люблю это дело)
Такие классные фоточки!!!
Волосы можно небрежно подколоть. Думаю, тебе пойдет
спасибочки, Танюш)попробю себе что-то небрежно на голове сообразить) но это всегда так! когдатам по дому убираюсь или в душ иду, то причёска ну на все сто! а когда пециально надо сделать не брежно то хоть головой об стенку