Привыкла к своему весу, хочу большего. Но вообще в 58 кг себя уже комфортно чувсвую) Пусть уж закрепится.
Мое меню:
- салат из морковки, свеклы и активии
- яблоко с питьевой активией
- салат из капусты, помидорок черри и активии
- яблоко с творожной активией
- яйцо с зерновым творогом в СВЧ, сала из помидора, огурца, сельдерея, чеснока и активии
Вот я на эту активию то подсела) Второй день соблюдать диету уже тяжелее стало. Хочется отступлений. Не, на сладости не тянет. Но чегонибудь все же хочется. Еду на выходные в деревню. Там держаться еще сложнее. Но я очень постараюсь. Я в себя верю)
Привыкла к своему весу, хочу большего. Но вообще в 58 кг себя уже комфортно чувсвую) Пусть уж закрепится. Мое меню: - салат из морковки, свеклы и активии - яблоко с питьевой активией - салат из капусты, помидорок черри и активии - яблоко с творожной активией - яйцо с зерновым творогом в СВЧ, сала из помидора, огурца, сельдерея, чеснока и активии...
Читать полностью
Угу, вот и стараюсь.)) А то если в выхи расслаблюсь, то пару кило как миленькие могут вернуться. А мне похудеть то еще хочется)) Ниче, на след неделе мясо начинается, будет разнообразие. А там и останется то меньше половины)
Все-таки там химия,красители,хоть и не сильные. Молочко сухое,как и в других..Знакомый,привозящий туда продукты рассказал. А так бы кла и радовалась жизни)
у меня диета такая,где разрешены овощи и молочка до 5 процентов. Йогуртов натуральных знаю мало,эти нравятся больше всего. С ними овощи вкуснее) вот и ем.
А то обидно такие отвесики растерять будет!