10 день по Протасову.

Вес 58 кг. Натянула старые джинсы. Самые любимые. Такая довольная. Но ходить в них еще тяжеловато))) Может уже на след неделе смогу? Посмотрим) А меню такое:

- яблоко, стакан кефира
- пол огурца, пол перца
- салат (огурец, перец, помидор, сельдерей, активия творожная)
- яблоко, активия питьевая
- вар. яйцо, сала (огурец, помидор, сыр, чеснок, активия йогурт)

А вообще так задумалась. Это чтоже у меня ушло так быстро? Жир? Но так ведь он больше чем на 500 г в неделю не сжигается... Но объемы то огого как ушли! Неужели это вода так на теле осидает? Непонятно что-то. Но эффект замечательный. Я уже пол года мучаюсь, а этой цифры не видела...