Большой Марафон стройности к Новому Году

Большой Марафон стройности к Новому Году В связи с успешным завершением конкурса "Марафон стройности к середине лета" решили не сбавлять темп и с 5-го августа по 25-е декабря запустить следующий большой марафон, к Новому году!

Условия будут практически такие же, только на этот раз подарки буду сюрпризом. Награждать буду я, как основатель клуба, конечно же Администрация сайта и еще выразили желание наградить будущих победителей некоторые победители первого прошедшего марафона. И возможно еще авторитетные люди в сфере здорового образа жизни присоединятся к награждению. Так что в конце будет много интересного.

К участию в марафоне допускаются члены закрытого клуба "Root’s Cats". Но для особо активных участниц сайта, не состоящих в нашем клубе, мы можем сделать исключение и принять в группу участниц конкурса.

Для участия в марафоне в клуб "Root’s Cats" вступать не обязательно! Только подать заявку в эту группу!
Но если хотите присоединиться к нашему клубу в любом случае, то будем рады!

Что надо для того, чтоб Ваши шансы на вступление оказались высокими? Предыдущая активность на сайте Diets.ru, последовательность в своих желаниях и горячее желание расстаться со своими лишними килограммами навсегда.

Победители марафона будут определяться по целому ряду факторов:

- Результаты похудения в процентном соотношении и значение ИМТ
- Внешний вид до и после похудения
- Количество сброшенных килограммов
- Активность в Клубе "Root’s Cats" и на сайте diets.ru в целом
- Другое факторы на усмотрение членов жюри - например, мы будем учитывать позитивность в общении и помощь другим участницам проекта.

Выбор победителей будет производиться голосованием жюри из состава администраторов, модераторов и участников клуба "Root’s Cats". Этот вопрос до конца не определен, все решится ближе к финалу.

Для участия в конкурсе, кроме подачи заявки, участница обязана предоставить 2 фотографии, от 5-25 августа и от 25 декабря. Их необходимо будет разместить в альбоме, ссылка на который будет указана в новостях этой группы, сделаем чуть позже.

Т. е. алгоритм действий таков:
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
1. Оставить заявку в комментариях к этой новости.

2. Подать заявку в эту группу участниц.

3. 5-25 августа выложить свои фотки "до" в соответствующем альбоме. В названии фотографии указать свой ник, ИМТ и начальный вес, а в комментарии к своей фотографии указать цели и планы на похудение (сбросить 10 килограмм, подтянуть фигуру и так далее). На фото должно быть видно всё тело и голова. Фотографироваться необходимо в обтягивающей одежде или в купальнике.

4. 25 декабря выложить свои фотки "после" в другом альбоме, в таком же формате как "до". А также надо будет опубликовать в группе участниц свой краткий рассказ об этом Марафоне: какие физические нагрузки использовали, разгрузочные день, что ели, что не ели, любые другие мысли, креатив приветствуется.

5. Также участницам необходимо ежемесячно (каждое 20-25-е число, в этот промежуток, начиная с сентября) публиковать свои мини-отчеты в общем отчете, который будет создавать организатор марафона: свои мысли по Марафону, какие-то личные промежуточные итоги, описывать способы похудения и т. п. Чтобы было интересно всем и чтобы мы могли видеть, что никто не теряется в процессе Марафона. Примеры общих отчетных тем тут.
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

Следите за отчетами - на всем протяжении марафона Вы будете узнавать новости об этой увлекательной и полезной гонке!

Желаем всем удачи, и не забывайте, что в деле похудения, как ни в чем ином, важно доброе участие подруг!

P.S. Организатор конкурса, т. е. я, имеет право не принимать или исключить любую участницу, с указанием или без указания причин.
Рейтинг:  +84
root3
5 августа 2011 года 16 6461 450
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Большой Марафон стройности к Новому Году
  В связи с успешным завершением конкурса "Марафон стройности к середине лета" решили не сбавлять темп и с 5-го августа по 25-е декабря запустить следующий большой марафон, к Новому году!
Условия будут практически такие же, только на этот раз подарки буду сюрпризом... Читать полностью
 


Дневник группы "Марафон стройности к Новому Году - 2011":



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6


7 сентября 2011 года
0
До 12 сентября растет, 12 сентября полнолуние (длится максимум в среднем 3е суток), далее будет убывать до 27 сентября-новолуние и все сначала

7 сентября 2011 года
0
спасибо спасибо, "нам бы ночь простоять да день продержаться!!!"

7 сентября 2011 года
0
Точно, пока удержать достигнутое, а там с новыми силами и с силами природы к новым достижениям.

8 сентября 2011 года
+3

8 сентября 2011 года
0
Это точно про меня!!! Люблю свою стройную фигуру, но не люблю жир покрывающий её.

8 сентября 2011 года
0
Прикольная картинка! +

8 сентября 2011 года
0
картинка-жесть, но жизненная правда

8 сентября 2011 года
0
зато КАК мотивирует!

8 сентября 2011 года
+3
УЛЫБНИТЕСЬ! ДОБРОГО ВАМ ДНЯ!
Толстый мужик pешил похудеть. Пеpепpобовал все диеты, ни фига не получается.
Hаконец, увидел объяву: Сбpасываете 20 кг за один день! Позвонил, ему сказали, что пpидут на дом. Hа следующий день звонок в двеpь, мужик откpывает, а там стоит пpекpасная обнаженная блондинка с табличкой: "Догонишь - я твоя!" И стал мужик за ней гоняться по всему дому. Hесколько часов гонялся, наконец поймал, сделал свое дело; встает на весы - 20 кг сбpошено!!! Звонит он опять в эту контоpу и кpичит: - Хочу сбpосить 30 кг! Ему говоpят: - ОК. Hа следующий день - звонок, в двеpях обольстительная голая бpюнетка с табличкой: "Догонишь - я твоя!" Опять погнался за ней мужик, бегал полдня, наконец догнал, ..потом встает на весы - 30 кг нет как нет!!! Звонит он в эту контоpу и захлебываясь говоpит: - Хочу сбpосить 50 кг! Ему в ответ: - Точно? - Точно!! -Hу ладно, но смотpите. И вот опять в двеpь звонок, мужик откpывает двеpь, а там стоит жиpная тётка с табличкой: "Догоню - ты мой!!!"

8 сентября 2011 года
0

8 сентября 2011 года
0

8 сентября 2011 года
0

8 сентября 2011 года
0

12 сентября 2011 года
0
ржу не могу

8 сентября 2011 года
0

8 сентября 2011 года
0

9 сентября 2011 года
0
Cтою на месте, привыкаю к -3


- Я худею.
- Давно?
- Почти полчаса.
- Заметно уже.
- Правда?
- Ага. Глаза голодные.

9 сентября 2011 года
0
ХОРОШЕГО ВСЕМ НАСТРОЕНИЯ!!!
Подсел я кaк-то к девушке познaкомиться. Вежливо всё тaк...
А онa кaк вскочит, кaк зaкричит:
- Убирaйтесь отсюдa! это женский туaлет!

9 сентября 2011 года
0

9 сентября 2011 года
+1
Нынче клевещут нa СССР, якобы, ничего не было, a сейчaс всё есть... Чушь!
У меня, нaпример, в 1970 году всё было: бaбы были, зубы были, здоровье было... А сейчaс?!

9 сентября 2011 года
0

9 сентября 2011 года
0
А у меня чего-то такой застой был, потом за 3 дня -1,7кг испарилось, а потом за два дня +2кг хфигня какая-то получается. Сегодня утром отвесик -700гр Так же решила опробывать Уралочку, первый день - держусь вроде

9 сентября 2011 года
+1
а я купила сегодня велотренажер..нарадоваться не могу..крутила бы и крутила но первый раз много нельзя..

11 сентября 2011 года
0
Поздравляю!!!

9 сентября 2011 года
0
Супер, я тоже кручу педали каждый вечер перед телеком.

9 сентября 2011 года
0
а я с дуру накрутила пол часа сегодня..теперь ноги болят

9 сентября 2011 года
0
Надо обязательно мышцы потянуть перед тренькой и после, чтоб ничего не болело. Если мышцы болят , поможет горячая ванна. Успехов в педалекручении. Пойду и я крутану.

9 сентября 2011 года
0
спасибо

12 сентября 2011 года
0
Я в застое. Что-то остановился вес - КД прошли, вродевсё ем правильно. На зиму начала запасаться чтоли.

12 сентября 2011 года
0
никаких запасов на зиму.... вот еще придумала....

12 сентября 2011 года
0
Так ем то правильно. Вечером такая была голодная что думала желужок все мозги засосёт, но удержалась и не пошла к холодильнику. А стала на весы утром и толку никакого.

12 сентября 2011 года
0
держись оборону перед этими ненавистными КД....мы их победим все )

12 сентября 2011 года
0
у меня тоже сегодня пришли гости..посмотрим как будет

12 сентября 2011 года
0
настроение очень хреновое

12 сентября 2011 года
0
не настроение суперрр! в любом случае держись на позитиве..посмотри хороший фильм например..

12 сентября 2011 года
0
стараюсь. Фильм смотреть не буду - детя спало, сейчас всё время отнимает, а потом пойду маме помогать на огороде. Чтоб не нажратьс и пока малявка спала я сидела тихо вышивала.

12 сентября 2011 года
0
а я тортика отъела, эх вкусно мне былоооооо
но на этом дневной коллораж закончен
подтяну поясок и вечерком вместо ужина йога, так мне и надо

12 сентября 2011 года
+1
а я мороженое сейчас сгоняла на тренажере..

12 сентября 2011 года
0
друг по вкусному счастью

12 сентября 2011 года
0
я тоже хочу вкусняшку только нету ничего под рукой (правда это очень хорошо )

12 сентября 2011 года
0
во-во, под рукой нет спокойней так
а мне торт принесли и перед носом поставили, ну вот и как после этого спокойно реагировать

12 сентября 2011 года
0
ужинать буду фруктами яблоками или грушами или персиками со своего сада.

14 сентября 2011 года
0
Хвастать нечем - в плюсах.

14 сентября 2011 года
+2
Не надо печалиться надейся и жди, надейся и жди - отвесик приходи

14 сентября 2011 года
+2
аппетит уходи...
Новая диета: перед тем как сесть за стол, необходимо отжаться от пола максимальное количество раз. Во-первых, пропадает аппетит, а во-вторых, трясутся руки и много ими уже не наешь.

14 сентября 2011 года
+1
Лебёдушка пишет:
Новая диета: перед тем как сесть за стол, необходимо отжаться от пола максимальное количество раз. Во-первых, пропадает аппетит, а во-вторых, трясутся руки и много ими уже не наешь

14 сентября 2011 года
0
Лебёдушка пишет:
трясутся руки и много ими уже не наешь.
надо попробовать

19 сентября 2011 года
0
ПОПРОБУЙ

14 сентября 2011 года
0
в плюсе +300 на днях КД должны навестить, эх.......
ждёмс.....
отвесики, я не сдамся

14 сентября 2011 года
+2
kalibri11 пишет:
в плюсе +300 на днях КД
некоторые оч. много перед кд набираю, организм запасается, а вот после них в первой фазе очень хорошо худеется, разгрузы должны хорошие отвесы давать

14 сентября 2011 года
0
АлисаВ пишет:
некоторые оч. много перед кд набираю
причём до 1,5 кг.

14 сентября 2011 года
+1
и я такая же..скоро КД, сладкого хочется...

19 сентября 2011 года
0
НЕ ЕСТЬ СЛАДКО!!!! СУХОФРУКТИКАМИ ДАВИ ХОТЕЛКУ СЛАДКОГО, А ТО ЖОРИК НАПАДЁТ. В КРАЙНЕМ СЛУЧАЕ ЧЁРНЫЙ ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД - НЕ ПЛИТКУ, 1-2 КУБИКА ДОЛГО РАССАВАЙ. ПОПЕЙ ГАРЯЧЕНЬКОГО ЧАЮ БЕЗ САХАРА АРОМАТНОГО И ВСЁ ПРОЙДЁТ

19 сентября 2011 года
0
А последнюю неделю муж пирожные приносит, не могу отказаться, когда он угощает...

19 сентября 2011 года
0
А у меня мама пироженные покупает Прям сил нет никаких отказать

19 сентября 2011 года
0
а у меня мама на рынке работает..всегда что то вкусное приносит

19 сентября 2011 года
+3
А я на выходных ничего вредного не ела, не переедала. Сегодня есть отвес, за месяц около 3 -х кг потеряла.

19 сентября 2011 года
0
МОЛОДЦА!!!

19 сентября 2011 года
0
Спасибо! Всем удачи в нашем общем деле!

19 сентября 2011 года
0
- Переживаете, что полнеете?
- Конечно!
- Если бы я не переживала, я была бы еще толще!

- Я тут похудеть решил, сходил к диетологу, прошел курс жесткой диеты и пропил курс похудательных таблеток... - И сколько ты потерял? - 15 тысяч рублей!

19 сентября 2011 года
0
ДАМОЧКИ, О ВАШИХ ПИРОЖЕНЫХ
Девушка на скамейке в парке ест пирожные. После пятого пирожного ей со скамейки напротив говорят:
- Кушать так много пирожных вредно. И кожу испортишь, и фигуру, станешь толстой...
- А мой дедушка дожил до 105 лет.
- Неужели он ел по 5 пирожных в день?
- Нет, он не лез не в своё дело.

20 сентября 2011 года
0

20 сентября 2011 года
+1
у меня отвесик 900 гр.!!!

20 сентября 2011 года
0
разгрузочный день?

20 сентября 2011 года
+1
Да, на липовом чае и темном шоколаде.
Очень понравилось

20 сентября 2011 года
0
Отлично! Я сегодня на арбузе разгружаюсь

20 сентября 2011 года
+1
Ни разу не пробовала
Напиши результат и голодно или нет

20 сентября 2011 года
+1
Дык ведь арбуз очень низкокалорийный! И усваивается только 20% от съеденного, остальное - как Фанера над Парижем Я вот вчера купила арбуз на 9 кг, с утра уже пару скибок заточила - наелась и по калошкам очень мало!

20 сентября 2011 года
+1
Надо будет попробовать, пока сезон

20 сентября 2011 года
+1
я вот вчера тоже так подумала


Страницы: 1 2 3 4 5 6




Оставить свой комментарий
B i "