Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



, то была жара до+30 такая лень, что ничего не хотела делать
с весом у меня тоже мы идем по волнам, то худеем то у нас срывы, но ничего беру себя в руки то что мы набрали уже сбросили и будем худеть дальше
правда я немного забросила занятие спортом, но это мы наверстаем
завтра уже начинаю продолжать вести дневник питания и спорта -сейчас я занимаюсь на курсах там у нас занимаются женщины как им тяжело в такую жару ведь у них вес 120-150кг, а вам желаю удачи!!




Но хвала им ,что занимаются.
Нет ,я очень сочувствую всем кто в жаре.
Это же какие испытания организму приходится проходить
надо,надо покупать систему,чем так мучиться.
И только у меня все не как у людей: целый день на работе смотрела за окошко и мечтала, как я буду загорать завтра.. и тут, о чудо - меня отпускают пораньше . Примчалась я домой, вся такая счастливая, на крыльях , в душ сбегала, купальник натянула, велосипед подмышку .. выхожу на улицу - а там тучища чернее ночи)))