Свекольный квас

Читать дневнички подруг оказалось очень полезным делом.
Вот прочитала Танечкину статью о свекольном квасе https://www.diets.ru/post/231847/
и вспомнила как в своё время этот чудесный напиток спас меня от гипертонии.

Но у этого напитка есть масса полезных свойств одним из которых является способствование похудению,
так как помагает правильно усваиваться продуктам в желудке.
Совсем я забыла о своём спасителе, но один раз он помог при гипертонии, а теперь он поможет для похудения.

Рецепт моего кваса отличается от того, с которым нас познакомила Татьяна.

А вот и мой рецептик:

2-3 свеклы на крупную терку и в 3-х литровую банку
горсть изюма
1 головка чищенного чеснока
1 стакан сахара
корочка черного хлеба
всё это заливаем кипяченой водой комнатной температуры и накрываем салфеткой.

Через 2-3 дня можно употреблять, а через 5 дней процедить и поставить в холодильник, чтоб не перекисал.

Употреблять перед едой за 10-15 минут по 100-150 грамм.

Польза кваса:
нормализует давление
нормализует работу кишечника
очищает печень, почки, лимфу
способствует похуданию
помагает правильному усваиванию продуктов в желудке
расширяет сосуды, улучшает их ритмическое сокращение

Этот квас... ну очень хорош и проверен на себе!!!
Спасибо тебе, Танечка, что напомнила мне о нём. Завтра же приготовлю и буду пить!!!

Всем на здоровье!!!