У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Света87

Цветная капуста с чесноком и сыром

Цветная капуста, обжаренная с чесноком, сыром Пармезан, зеленью в духовке. Легкое вегитарианское блюдо

Ингредиенты:
цветная капуста — 1 Штук
оливковое масло — 2 Ст. ложка
тертый пармезан — 1 / 3 Чашка
измельченный чеснок — 1 / 2 Ст. ложка
пучок свежей петрушки — 1 / 2 Штук
соль и перец — - По вкусу

Разогреть духовку до 200 градусов. Нарезать цветную капусту на цветочки. Промыть. В большой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок и 1 / 4 стакана тертого сыра пармезан. Добавить цветную капусту и перемешать, пока они хорошо покроются смесью. Выложить капусту на противень, покрытый фольгой. Посыпать солью и перцем. Выпекать в духовке в течение 45 минут, переворачивать каждые 15 минут. В последние 15 минут посыпать оставшимся пармезан. После того как капуста будет готова - посыпать нарезанной петрушкой. и подавать.

Рубрика: диетические блюда

Рейтинг: +3

Света87

20 июля 2011 года

366

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/227396/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Цветная капуста с чесноком и сыром</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/227396/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/20/27/303178_49094-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Цветная капуста, обжаренная с чесноком, сыром Пармезан, зеленью в духовке. Легкое вегитарианское блюдо<br>Ингредиенты:<br>цветная капуста — 1 Штук<br>оливковое масло — 2 Ст. ложка<br>тертый пармезан — 1 / 3 Чашка<br>измельченный чеснок — 1 / 2 Ст. ложка<br>пучок свежей петрушки — 1 / 2 Штук<br>соль и перец — - По вкусу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/227396/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/227396/
              ]Цветная капуста с чесноком и сыром[/url][/b][/size]
              Цветная капуста, обжаренная с чесноком, сыром Пармезан, зеленью в духовке. Легкое вегитарианское блюдо Ингредиенты: цветная капуста — 1 Штук оливковое масло — 2 Ст. ложка тертый пармезан — 1 / 3 Чашка измельченный чеснок — 1 / 2 Ст. ложка пучок свежей петрушки — 1 / 2 Штук соль и перец — - По вкусу Разогреть духовку до 200 градусов. Нарезать цветную капусту на цветочки... [b][url=https://www.diets.ru/post/227396/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Света87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Комментарии:

Алёнушка881

20 июля 2011 года

МММММ..... вкуснятина, аж слюнки потекли

Ответить

ollin_ka

20 июля 2011 года

давно хочется цветной капусты. только я вот все думаю - 45 минут в духовке для капусты? не многовато ли? За это время мясо пропекается, а цветная капуста нежнее намного

Ответить

elmi

20 июля 2011 года

dumayu esli ne obvarivat’ ona dol’ she pechotsia.. hotia ne uveriana.. mozhno vilkoj i opytnym putem proverit’ budet))

↑ Ответить

elmi

20 июля 2011 года

na zavtrak pomidorki, a na obed kapustu))

na zavtra menyu est’ ))

Ответить

Света87

(автор поста)

20 июля 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

nadinaposhta
4 часа назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Все статусы