Конференция "Профилактика и лечение неврологических заболеваний с Марьям Гимбатгаджиевой"

Конференция "Профилактика и лечение неврологических заболеваний с Марьям Гимбатгаджиевой" Портал Diets.ru и сеть клиник МЕДСИ рады приветствовать всех в новой конференции, посвященной лечению и профилактике неврологических заболеваний! Наша нервная система - один из самых важных органов, от ее работы зависят наше общее самочувствие, настроение, а, иногда, и жизнь. Своевременная диагностика, правильная профилактика и квалифицированное лечение заболеваний нервной системы - вопрос здоровья каждого из нас.

На ваши вопросы, посвященные головным болям, обморокам, расстройствам сна и бодрствования, неврозам, нервным кризам, невралгии, эпилепсии и прочим заболеваниям нервной системы, отвечает Гимбатгаджиева Марьям, врач невролог КДЦ МЕДСИ на Белорусской. Аспирант на кафедре нервных болезней МГМСУ.

Конференция продлится две недели, с 20 июля по 3 августа включительно. Ваши вопросы можно задать в комментариях к данной записи.

*Сеть клиник МЕДСИ располагает специальными программами диагностики и лечения неврологических заболеваний..
Рейтинг:  +15
Татьяна Дмитриева
20 июля 2011 года 2 3428 71
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Конференция "Профилактика и лечение неврологических заболеваний с Марьям Гимбатгаджиевой"
  Портал Diets.ru и сеть клиник МЕДСИ рады приветствовать всех в новой конференции, посвященной лечению и профилактике неврологических заболеваний! Наша нервная система - один из самых важных органов, от ее работы зависят наше общее самочувствие, настроение, а, иногда, и жизнь... Читать полностью
 


Дневник группы "Конференции на Diets.ru: задай вопрос специалисту!":



Комментарии:
Страницы: 1 2


20 июля 2011 года
+1
Здравствуйте!
У меня следующий вопрос: уже около года у меня серьёзные нарушения сна: долго не могу заснуть (несмотря на насыщенность дня, физическую усталость и общее желание спать), заснув же, просыпаюсь почти каждый час - и так по 2-3 раза до утра, пока уже не нужно вставать. Естественно, общее состояние страдает, иногда близка к отчаянию из-за этого. Районный невропатолог "грешит" на синдром хронической усталости и стрессы; пропивала курсами афобазол и ему подобные - эффекта нет.
Буду очень признательна за ответ!
С благодарностью, Любовь

26 июля 2011 года
+2
Здравствуйте.Причиной нарушения сна могут быть несколько причин, в том числе и синдром хронической усталости и стрессы.Афобазол обладает противотревожным действием и никак не влияет на ночной сон(он не обладает снотворным эффектом).Я рекомендую Вам для начала начать с препаратов природного ряда(содержащие травы), к препарату выбора можно отнести Релакс комплекс по 1-2 капсуле во второй половине дня в течении 3-4 недель+ таб.Глицин по 2тб 3раз в день п/я.При отсутствии положительного эффекта консультация невролога,для назначение снотворных препаратов.

3 августа 2011 года
+1
Спасибо Вам большое за ответ!

20 июля 2011 года
+1
Марьям, добрый день.
Не уверена, что я по адресу, и тем не менее: какое то время назад я заметила, что у меня запоздалая реакция на резкие удары, уколы и прочее. Ударюсь об стол бедром, а боль наступает секунд через 5-10, и такая, как будто я только что ударилась. Очень больно, но не сразу. Связано ли это с неврологией? Отчего такое может быть? К какому доктору мне бежать? )))

Спасибо.

26 июля 2011 года
+1
Катерина.
Запоздалая реакция на боль это особенность вашей нервной системы(проводников болевой чувствительности),возможен какой то наследственный фактор, и никакой опасности как таковой не несет.

20 июля 2011 года
+1
Добрый день,у меня вопрос у старшей дочери врач поставил диагноз:невроз и логоневроз.Скажите на сколько это серьезно и возможно ли вылечиться?Заранее благодарю

26 июля 2011 года
+1
Здравствуйте. Ответь пожалуйста на следующие вопросы.
Сколько лет Вашей дочери, когда впервые Вы стали обращать на это внимание, и что являлось провоцирующим фактором.

26 июля 2011 года
0
ей 12 лет,началось 6 лет назад .Испуг:она перебегала дорогу перед самой машиной,а затем(вскорости) учительница младших классов наорала на нее в школе.И где мы уже только не были и что только не делали.

2 августа 2011 года
0
Нужно консультация и занятия с психотерапевта и логопеда,нужно занять ее чем то, может отдать в школу рисования или на занятие музыкой,на гимнастику.

20 июля 2011 года
+1
Здравствуйте. У моей дочери эмоцеанально-лабильное растройство.....У меня такой вопрос, в последнее время я стала из за этого сильно раздрожительной, замучила бессоница, вообщем у меня нервный срыв...Как с ним бороться.Дома у меня сущий ад.

26 июля 2011 года
+1
Здравствуйте.
Хотелось бы получить ответы на вопросы.
Сколько Вам лет, какой хар-р носит бессонница ( трудно засыпаете, часто пробуждаетесь,ранее пробуждение)

26 июля 2011 года
0
Здравствуйте. Мне 28лет. Очень трудно засыпаю, сплю чутко, посыпаюсь от любого шороха, утром просыпаюсь по разному но чаще всего встаю "вареная" , сплю на ходу, подьем ранний из-за детей. Я думаю, что это у меня из-за болезни ребенка, целый день бесконечных криков и истерик дали свои плоды.

2 августа 2011 года
+1
здравствуйте. нужно постараться нормализовать период сна,ложиться в определенное время,перед сном постарайтесь принять теплую ванну с успокоит травами(хмель,хвоя).Параллельно прием успокоит. глицин по 1тб утром и по 2-3 перед сном,под язык, Персен форте по 1*2 раз в сутки.

2 августа 2011 года
0
Спасибо.

21 июля 2011 года
+1
Здравствуйте. Меня мучают нарушения дыхания ( чувство неполного вдоха) с детства, раньше редко, а теперь практически постоянно, возможно ли самой справиться с этой проблемой, если нет, то к кому обращаться? Спасибо.

21 июля 2011 года
0
Присоединяюсь к вопросу. У меня тоже периодически это бывает. Неизвестно из-за чего начинается и само собой проходит, без лечения. Но когда это бывает - это ужасно.

26 июля 2011 года
+1
Здравствуйте.
Причиной могут быть как патологии дыхательной системы так и нервной системы, необходимо провести обследование легких.А до этого очень хороший эффект дает дыхательная гимнастика.

28 июля 2011 года
0
Легкие проверяла, с ними все в порядке, а что за гимнастика, где найти? Спасибо.

2 августа 2011 года
0
на Медицинских сайтах, + классическая иглорефлексотерапия.

22 июля 2011 года
0
Здравствуйте!
В списке заболеваний увидела эпилепсию. Она что, тоже профилактике поддаётся? И что же нужно делать для профилактики эпилепсии?

26 июля 2011 года
+1
Здравствуйте.
Существую две причины эпилепсии 1-я наследственный фактор -если в семье кто страдал(ет) этим заболеванием то возрастает риск и у потомков.2-я причина это патология самого головного мозга(травмы,опухоли, кисты, гипоплазии). Если же в детстве ребенок-на повышение температуры тела дает судороги, то нужно проконсультироваться у эпилептолога , так он тоже относится к фактору риска. А профилактики эпилепсии как таковой нет.

22 июля 2011 года
+1
Здравствуйте!А у меня возникают приступы:затормаживается речь,подскакивает давление/особенно нижнее130/110/,ощущение мутности в районе макушки,тело вытягивается в струну,взгляд стекленеет и как бы ухожу в себя,возникает животный страх,хочется,чтобы кто-то был рядом,страшно засыпать,т.к. кажется.что проваливаюсь в бездну.Приступ может возникнуть на ровном месте,может вызвать резкий звук,полоски яркие на одежде и т.д.Анализы хорошие,ТТГ в норме,МРТ головы ничего не показало.Меня отправили в церковь и к психотерапевту,который опять же отправил в церковь.Может вы подскажите как действовать дальше,а то очень снижается качество жизни.Буду очень признательна за внимание!

26 июля 2011 года
+2
Здравствуйте.
Такое состояние характерно для панических атак, и нуждается в приеме препаратов обладающих противотревожным действием.
.

27 июля 2011 года
0
Спасибо огромное

23 июля 2011 года
0
Здравствуйте! Моему сыну 3г 10 м, Ему поставили внутричерепное давление, но он не на что не жалуется. Как проявляется это заболевание? Что у него происходит?

26 июля 2011 года
+2
Здравствуйте.
Основным признаком Внутричерепной гипертензии является головная боль которая усиливается после физической нагрузки, больные плохо переносят езду, качели и пр.Внутричерепная гипертензия быстро приводит к астенизации нервной системы и эмоциональным нарушениям. Часто отмечается общая вялость, безынициативность, снижение памяти, внимания, работоспособности, успеваемости. На этом фоне у детей нередко возникают приступы расторможенности, психомоторного возбуждения. У многих нарушается сон.Поэтому необходимо динамическое наблюдение у детского невролога, и проведении Эхо-Эс(М-Эхо) в динамике.

27 июля 2011 года
0
Спасибо, а что такое астенизация и Эхо-эс(М-Эхо)

2 августа 2011 года
+1
Астенизация снижение функциональных возможностей центральной нервной системы, проявляющееся ухудшением работоспособности, психической утомляемостью, ухудшением внимания, памяти, повышенной реактивностью с раздражительной слабостью; наблюдается обычно в молодом возрасте и после психического перенапряжения.
М-Эхо нейрофизиологическое исследование которое дает информацию о срединных структурах головного мозга и о внутричерепном давлении.

23 июля 2011 года
0
Здравствуйте!
скажите пожалуйста, как Вы относитесь к таким препаратам, как "Пантогам", "Энцефабол", "Кавинтон", "Пирацетам" и "Глицин" для лечения двигательных нарушений (гипертонус - одностороний, симметричный, конечностей и др.) у детей до 1 года.
Спасибо!

26 июля 2011 года
+2
Здравствуйте, к сожаление ответить на Ваш вопрос не смогу т.к не являюсь детским специалистом.Нужно проконсультироваться у детского неврологи или педиатра.

27 июля 2011 года
0
Спасибо..
Но, как специалист по неврологии, что Вы можете сказать о ноотропных препаратах? их эффективности и безопасности?

2 августа 2011 года
+1
Здравствуйте!
Ноотропы греч. noos — мышление, разум, интеллект; tropos — поворот, направление и этим определением многое сказано.Научно их эффективность не доказана однако клинические наблюдения показывают их эффективность.Нельзя принимать ноотропы при образованиях головного мозга в том числе и при доброкачественных, при эпилепсии.

3 августа 2011 года
0
спасибо!

24 июля 2011 года
0
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, могут ли какие-то неврологические расстройства быть причиной аллергии? У сына (3 года) полгода не можем вылечить аллергию на кистях ручек (больше нигде нет), перепробовали множество средств и препаратов. Часто замечаю. что когда он волнуется или беспокоится, начинает чесать ручки, даже когда все вроде бы зажило, он раздирает в кровь. В последнее время начал еще и пальцы грызть.
А сам сынок очень активный, неусидчивый, нетерпеливый, впечатлительный. Если что-то запретить или не дать начинает волноваться и чесать руки.

26 июля 2011 года
+1
Здавствуйте.
Некоторые психические заболевания также могут сопровождаться выраженным зудом. Обычно, на «психическое» происхождение зуда указывает связь между возникновением зуда и стрессом (стресс провоцирует или усиливает зуд).Необходимо проконсультироваться у детского невролога.

24 июля 2011 года
0
Здравствуйте!!!
У меня сразу несколько вопросов.
Как боротся с пароксизмами?
Вследствии чего они появляются?
Влияет ли график работы,ночной,на появления пароксизмов?
Есть какиенибуть препораты смегчающие эти явления?
Говорю зарание огромное спасибо!!!!!

26 июля 2011 года
0
Здравствуйте,опишите подробнее Ваши приступы.

27 июля 2011 года
0
Чуство страха перед работой
Трясутся руки хотя вроде держиш себя в норме.
Волнение просто захлестывает.
В груди все сжимается.Появляется неуверенность.
Все знаеш,все можеш,все отработано-но что то идет не так..
Сахара нет.Гормоны в норме.
Последнее время замечаю появление спутанности речи,заикание,разтяжка речи.
Часа на 3-4 помогает афобазол.Но постаянно его пить не будеш.
иногда и он не помагает.
От фенибута болит сильно голова.
Глицина надо 3-4 шт.
Подскажите как боротся и чем?

25 июля 2011 года
0
Здравствуйте!
Очень нужен ваш совет!!! Ребенок (мальчик, 8 лет 9 мес.) месяц назад стал непроизвольно моргать глазами. Раньше такого никогда небыло. Неввропатолог в детской поликлиннике прописал НООБУТ (3 р/д по 1 т.). Что Вы скажете на все это? Что может быть причиной этого.

26 июля 2011 года
+1
Здравствуйте, к сожалению не могу ответить на Ваш вопрос т.к не являюсь детским неврологом.

25 июля 2011 года
0
Здравствуйте, Марьям. Очень часто в душном помещении немеет правая часть лица, начинается с онемения верхней губы, затем крыло носа, щека и глаз, который еще и начинает слезиться. Через 20 -30 минут это постепенно проходит. К невропатологу на прием очень сложно попасть, а участковый назначил сосудорасширяющие, которые, кстати, делают эти состояния более редкими. Подскажите, пожалуйста, каковы могут быть причины и какие обследования необходимы?

26 июля 2011 года
+1
Здравствуйте. Такая симптоматика характерна для Вегето-сосудистой дистонии-когда сосуды начинают хаотично сужаться и расширяться.К сосудорасширяющим препаратом можно добавить витамины Магне В6 по 2тб 3раз в день 14 дней ,затем 2тб 2раз в день 14 дней. Из обследований РЭГ-покажет тонус сосудистой стенки.

25 июля 2011 года
0
Здравствуйте! У меня такая проблема: немеют пальцы на левой руке, раньше немел указательный палец, а сегодня мизинец и безымянный. Уже несколько часов не отпускает. Почитала в интернете, пишут, что характерно для доярок, машинисток, много работающих на компьютере. Я как раз таки работаю весь день на компьютере. Как Вы думаете это связано с этим? заметила что действительно, когда печатаю, сильно давлю на левую руку.
Что посоветуете?
И ещё поставила руку на локоть,стрельнула от локтя до пальцев....даже ребро ладони немного онемело......

2 августа 2011 года
+1
Добрый день.
нужна консультация невролога и проведение электронейромиографии левой руки, данная симптоматика характерна для Туннельного синдрома(поражение срединного нерва в лучезапястном канале-при длит.работе за комп.)

2 августа 2011 года
0
Спасибо большое за ответ и совет, обязательно схожу к неврологу, я уже записалась

25 июля 2011 года
0
Здравствуйте! Такой вопрос к Вам.У меня лет 10 периодически ,полностью отнимается правая рука на сек.10,и немного начинает кружиться голова,сейчас когда немеет самопроизвольно начинает "отлетать" назад.При онемение я стараюсь эту руку держать.Появились такие признаки,после побоев быв.мужа.Заметила чаще отнимается рука когда понервничаю или после праздников (с употреблением спиртного).Ренген на шейные позванки делала,сказали всё нормально(не большой хондроз).Большое спасибо за ответ на мой вопрос.

26 июля 2011 года
+1
Здравствуйте Татьяна.Были ли удары в голову?? В данном случае рекомендую провести МРТ г/м.

26 июля 2011 года
0
Здравствуйте,Марьям!Посоветуйте пожалуйста что нам делать?Дело в том,что наша дочь - ей почти 2 года, вот уже месяц как ужасно спит ночью:долго засыпает,просыпается ночью и очень громко орет(именно орет),а ещё дерется со злостью(ребёнка не бью,если что,но в углу стоит часто).Успокаивается,когда проорется,у меня на руках (это очень долго) ,ещё нам помогает ванная с теплой водой (сидим часами ночью).Создается впечатление,что ребенок как бы спит,но вроде бы и глаза открыты....вообщем, неадекватная становится.Что нам делать, помогите???У меня роды были тяжелыми,ребенок родился с асфиксией и гематомой на голове(рассосалась сама),с меконием в легких,откачали ,Слава Богу !В 2 мес делали УЗИ головы,сказали что ВЧД пока нет,но обязательно будет .Дочка очень активная,где - то очень капризная,но сообразительная,многое умеет ( больше,чем сверстники,но не вундеркинд конечно).Так что же на сон так влияет ,ВЧД?А может быть просто погода жаркая,вот и мучается ( как педиатр сказала нам)?Может быть из - за зубов,лезут сразу несколько19,20 - ые?Может быть мы что - то не так делаем,подскажите?Просто уже самим тяжко от таких ночей и дочку жалко(не спит же) ,да и утром её не добудишься (пытаемся сменить режим дня,вставать пораньше).Посоветуйте что нам делать?может успокоительное давать? к врачу - невропатологу прорваться тяжело,пойдем нескоро,а спать сейчас хочется))) Благодарим за ответ.

26 июля 2011 года
+2
Здравствуйте. Причиной нарушение сна у детей могут быть множество причин,в том числе и зубки, и жаркая погода или же ночные кошмары, нужна консультация детского невролога.

26 июля 2011 года
0
Здравствуйте, подскажите какие лекарства могут помочь от мигрени ( я пью Cinie ) и какие методы профилактики мигрени существуют ( ложиться спать в темноте во время приступа и т.д. не подходят , т.к. работаю с 9-18 и работа постоянно за компьютером).

26 июля 2011 года
+1
Здравствуйте.
Профилактика мигрени один раз в год весной или осенью проведение сосудисто-метаболической терапии.Для купирования приступа хороший эффект дает препарат Релпакс 40мг ,таблетки следует проглатывать целиком, запивая водой. При появлении мигренозной головной боли,Релпакс следует принимать как можно раньше, однако препарат эффективен и на более поздней стадии приступа мигрени.

26 июля 2011 года
0
Марьям, добрый день. Возможно, я не совсем правильно сформулирую свой диагноз, точнее то, что меня беспокоит. На протяжении двух последних недель у меня в левом глазу пару раз на день начинается постукивание-подрагивание-тик. Тик длится несколько минут и мешает концентрироваться, смотреть и т.п. Вроде пустяк, из-за которого не хочется сразу бежать к врачу, но при этом я стала беспокоиться по этому поводу. Пропила неделю валерьянку, тик уменьшился, но полностью не прошел. Что это может быть и есть ли простое решение этой проблемы? Спасибо большое!

26 июля 2011 года
+1
Здравствуйте Алеся.
Тик век или непроизвольное моргание не должно вызывать беспокойства. Оно указывает на психологическое расстройство.Рекомендую таб.Глицин по 1тб 3раз в день п/я +Персен форте по 1капсуле 2раз в день в течении месяца.

27 июля 2011 года
0
Марьям, спасибо большое за ответ и рекомендации

27 июля 2011 года
0
Здравствуйте, Марьям!

Большое спасибо за первые ответы и уточнения. Ваша конференция пользуется популярностью

Если не сложно, дайте ответ еще на один вопрос - Вы его пропустили среди комментариев в этом ажиотаже https://www.diets.ru/post/227386/?page=0#com1487641

27 июля 2011 года
0
Большое спасибо за ответы!

27 июля 2011 года
0
здравствуйте.Скажите,пожалуйсто,может ли прием Депакина Хронопо изменить показания видеомониторинга?Ребенку проводили данное обследования в момент приема Депакина,в момент обследования были приступы,но "график"ничего не показал...

2 августа 2011 года
0
Здравствуйте. Конечно же Депакин хроносфера изменяет показания ЭЭГ мониторинга, ведь он снижает электрическую активность г/м.

28 июля 2011 года
0
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста можно ли при грыже в пояснично-крестцовом отделе заниматься физ.упражнениями на пресс.И еще:очень хорошо переношу жару ,но в душных замкнутых помещения ,если не присяду,падаю в обморок.С чем это может быть связано?

2 августа 2011 года
0
Здравствуйте. Для людей с заболеванием поз-ка в том числе с грыжами м/п дисков есть определенный комплекс лечебной физкультуры,упражнения для укрепления мышц живота не противопоказаны, но только без нагрузки.Обмороки в душных помещениях связанны с изменением тонуса сосудистой стенки, очень часто в молодом возрасте наблюдаетяс такая картина, однако желательно провести ЭЭГ г/м для исключение патологич.активности, и при нормальных результатах принимайте Магне В6 по схеме в сочетании с контрастным душем.

29 июля 2011 года
0
Здравствуйте.Сколько себя помню,после душа всегда зуд по всему телу.Пользуюсь лосьонами,минут через 10-15 проходит.Полгода назад родился ребенок,стала больше нервничать,зуд теперь всегда.Что посоветуете?

2 августа 2011 года
0
Добрый день.
Обычно, на «психическое» происхождение зуда указывает связь между возникновением зуда и стрессом (стресс провоцирует или усиливает зуд).Необходимо пропить курс успокоительных препаратов(эффективен Атаракс по 25 мг *2 раз в сутки 1 меясц)

31 июля 2011 года
0
1. Какие бы Вы средства посоветовали для отличной памяти, высокой работоспособности, спокойного сна?
2. И что делать, чтобы снять сильную головную боль, которую таблетки не снимают. Даже уколы не все. А врачей рядом нет. Например, если на природе находишься, или у скорой эксперимент с поликлиникой, и скорая не приезжает...

2 августа 2011 года
0
Добрый день.
1) для хорошей памяти и повышение работоспособности хороший эффект дает Фенотропил по 100 мг в первую половину дня.
2)для спокойного сна а так же для повышение работоспособности Глицин по 2тб 3раз в сутки п/я.
3) нужно знать причину головной боли, возникает ли она на фоне повышения АД?? или же снижения?? Мигренозные боли?

2 августа 2011 года
0
Трясутся руки хотя вроде держиш себя в норме.
Волнение просто захлестывает.
В груди все сжимается.Появляется неуверенность.
Все знаеш,все можеш,все отработано-но что то идет не так..
Сахара нет.Гормоны в норме.
Последнее время замечаю появление спутанности речи,заикание,разтяжка речи.
Часа на 3-4 помогает афобазол.Но постаянно его пить не будеш.
иногда и он не помагает.
От фенибута болит сильно голова.
Глицина надо 3-4 шт.
Подскажите как боротся и чем?

2 августа 2011 года
0
Здравствуйте. Для начала начните с Магне в6 по схеме+ таб.глицин по 2*3 раз под язык, на ночь Релакс комплекс по 1-2 драже вечером,при неэффективности необходимо проконсультироваться у невролога для подбора успокоит. средств(курсом до 3-х месяцев)

2 августа 2011 года
0
Спасибо за ответ!!!!!!!!

2 августа 2011 года
0
Добрый день.
1) для хорошей памяти и повышение работоспособности хороший эффект дает Фенотропил по 100 мг в первую половину дня.
2)для спокойного сна а так же для повышение работоспособности Глицин по 2тб 3раз в сутки п/я.
3) нужно знать причину головной боли, возникает ли она на фоне повышения АД?? или же снижения?? Мигренозные боли?

2 августа 2011 года
0
От параксизмов фенотропил не помогает!!!

2 августа 2011 года
0
Здравствуйте Марьям.
Даже не знаю с чего начинать.Последнее время стала очень психованой,настроение подавленное,нет желания чем то заниматься.Когда сильно нервничаю может даже начатся приступ асматический,все дрожит,даже разговаривать не могу.Последнее время появляются спазмы в желудке,бросает в пот.Давление поднимается до 180/120 и я его не ощущаю.Проблема со сном,из-за работы в ночное время,с памятью тоже проблемы.Глицин когда-то принимала и лет 5назад назначали Ксанакс.Сама то сердечные капли,то Фиторелакс,то еще что нибудь подобное иногда принимаю.Два раза в год лечусь стационарно и мне капают Эмаксипин.Весной капали преднизолон(под вопросом астма)Может подскажете что-нибудь.


Страницы: 1 2




Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная