Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Вчера был день двоякий в вопросе похудения. С утра был и бодифлекс, и просто гимнастика - достаточная для меня нагрузка. Потом была пробежка 2 километровая до дачи с коляской, отвозила дочу к родителям, а сама пошла гулять.
Ходили с друзьями на природу, отмечать их день рождения. Было очень весело. но к сожалению ела после 6 Но оно того стоило, настроение было на позитиве)))). А вот сегодня день провела как овощ, лёжа на диване. Что то меня на даче так разморило, что я даже гимнастикой не позанималась, даже бодифлекс пропустила. Но завтра обещаю нагнать упущенное)))) Кстати завтра надо будет взвесится, все выходные к весам не подходила... Надеюсь выходные мне во вред не пошли. Всем удачного похудения!!!
| Рейтинг: +5 |
|
10 июля 2011 года | 274 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Что то совсем я обленилась, давно отчёты не писала... Ну вот отчётик за выходные. Ела много и разнообразно. Вчера был день двоякий в вопросе похудения. С утра был и бодифлекс, и просто гимнастика - достаточная для меня нагрузка. Потом была пробежка 2 километровая до дачи с коляской, отвозила дочу к родителям, а сама пошла гулять. Ходили с друзьями на природу, отмечать их день рождения... Читать полностью |
Дневник Airelend:
|
|
|
SARITA
10 июля 2011 года
+1
и как? хорошо вес уходит при системе -60?
Ответить
|
|
|
Airelend
11 июля 2011 года
+1
Лично у меня рывками. Может стоять недели по три, зато потом сразу минус 1-2 кг. Ценность в том что легко соблюдать, и кг не возвращаются
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
12 июля 2011 года
0
Согласна
↑
Ответить
|
|
|
Ленусёнка
11 июля 2011 года
+1
я верю в тебя!! Все получится!
Ответить
|
|
|
Airelend
11 июля 2011 года
+1
Ой спасибо!!! Стараюсь
↑
Ответить
|
|
|
Nadiya2
12 июля 2011 года
0
А рразве выходные могут пойти во вред?
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.