Дневник пользователя Airelend

Airelend
Рейтинг: 8160
Последний визит: 4 мая в 18:02

Рубрика "Мои отчётики" / Все записи

	Неделя №2 и №3	30 января 2016 года
	Airelend

Всем привет!!!
Я не пропала и не сдалась. Я просто утонула в работе и выплыть никак не получается Готовлюсь к аттестации, а это такая канитель с бумагами, что просто некогда даже чиркнуть отчёт. А ещё и завтра у Настюхи юбилей 5 лет уж моей красавице. Растёт, учится радует маму, хотя и вредничает порой сильно) Но всё равно она мой ангелочек любимый.
Вчера было ровно 3 недели как я слежу за питанием. Никаких строгачей и диет, просто не ем после 18.00, и стараюсь не перекусывать... Читать далее»

+10 | Комментарии (15)

	Неделя №1	16 января 2016 года
	Airelend

Всем привет
Ну вот и прошла неделя моего похудения. Никакой системы не придерживаюсь, просто не ем после 18.00. Как не странно я продержалась и даже сорваться как то не хотелось. Есть стала намного меньше Никаких перекусов, только в школе позволяю себе конфетку другую с чаем, но это чаще всего даёт эффект отказа от обеда. Мне просто не хочется Прихожу домой чаще всего в 15.00, пока туда сюда, уже 17.00, можно ужинать и спокойно жить дальше В общем я довольна... Читать далее»

+13 | Комментарии (15)

	Очередное возвращение)	9 января 2016 года
	Airelend

Всем привет кто не забыл
Давно тут ничего по существу не писала, но и писать то нечего То набираю, то скидываю, всё это как то в процессе жизни, чаще нервной, работы, воспитания дочери... В общем решила я в очередной раз попробовать похудеть Важный псхологическо-физиологический рубеж пройден - мне 30 лет)) Я осознала, что образ 15 летней дурочки свистушки надо менять, не к лицу он уже мне Да и здоровье уже увы начинает шалить, а образ жизни прямо скажем не способствует оздоровлению... Читать далее»

+9 | Комментарии (10)

	Как меня обидел Мегафон или первый блин комом	23 февраля 2015 года
	Airelend

Всем привет.
Меня сегодня обидел любимый оператор Точнее обидел то он меня ещё вчера, но до последнего надеялась что глюк. Вчера перестала появляться сеть. Ну думаю сбой очередной, не предала значения. Но сегодня сети нет Печаль. Пишу в службу поддержки. Спустя 3 часа мне отвечаю, что номер аннулирован без возможности восстановления Прошло 90 дней с последней платной услуги... Номеру было 7 лет, я к нему привыкла, он давно уже был с невыгодным тарифом, и стоял второй симкой в телефоне... Читать далее»

+17 | Комментарии (35)

	Вот и новый год прошёл, можно начинать планирование	4 января 2014 года
	Airelend

Всем приветы
Вот и наступил новый год, прошли зажорно- праздничные дни, можно подводить итоги...
Лично у меня Новый год начался с 26 декабря. С утра ходила к дочке на утренник, в этом году разрешили родителям поприсутствовать, так сказать слезу пустить от умиления Всё прошло вполне сносно, Настя просто зависла, а потому не буянила, но стишок хорошо рассказала и песенку спела и танцевала с девочками. Умница короче)) Сейчас покажу снегурочку мою))
с мамой
Такие вот мы выросли озорные и Читать далее»

6 фотографий

+17 | Комментарии (12)

	Пишу, обо всём за месяц кратко.	3 ноября 2012 года
	Airelend

приветик мои подружки!!!
Давно я не писала, хотела, но вот всё никак не собралась. Такая я вот не собраная
Итак в жизни моей мало что поменялось, всё также работа, дом, дом, работа... Но наверно поменялось немного отношение к происходящему. Стараюсь меньше тосковать, больше работать над собой. Осень заканчивается, скоро зима, а значит много много праздников и позитива
Про похудение скажу кратко, на диетах не сижу, но стараюсь меньше жрать И это помогает... Читать далее»

+16 | Комментарии (13)

	2,3 октября. Худею потихоньку.	3 октября 2012 года
	Airelend

Приветик всем!!!
Я оказывается понемногу худею. За 2 дня отвесило 200 грамм. Немного конечно, но чётко и вниз. Давно со мной такого не случалось. Итого меня покинуло уже 1,5 кг. Вроде как спал живот, сужу по джинсам, стали свободнее.
Питание у меня слегка усовершенствованные пятнашки, то есть без полдника. Ем 3 раза в день, После 6 не ем уже 3 дня. Пока вроде спокойно держусь. Косяки по питанию бывают, но теперь я останавливаюсь вовремя.
Физ нагрузка на работе и в прогулках с детьми... Читать далее»

+15 | Комментарии (17)

	1 октября. Время пошло	1 октября 2012 года
	Airelend

Приветик.
Сегодня начинается подготовка к новому году Октябрь, самое время, чё уж
На сегодняшний день имеем. Вес 76,8 кг, ОГ 102см, ОТ 82см, ОБ 110см
Всё требует исправления. Надо меньше жрать... После шести ни ни. Точнее ни кусочка. Надо конечно больше пить водичку, но блин некогда. На работе неудобно, а дома забываю Кофе 1 раз в день утром, для поднятия тонуса Короче беру себя в руки.
Кратенько про жизнь Негатива на сегодня не обнаружено... Читать далее»

+15 | Комментарии (10)

	9,10 сентября. Первый блин комом(((	11 сентября 2012 года
	Airelend

Приветик девочки.
Вот появилась минутка, отчитываюсь.
День рождения мамы прошёл на ура. Привес в килограмм тоже пришёл, и ожидаемо
Физзарядки почти не было. за исключением уборки квартиры в воскресенье, и глажки двухнедельных запасов белья Дальше был большой поломой, и доставание зимних шмоток. Посмотрела и расстроилась. Такое всё страшное Уже два года ничего не покупаю, всё жду, когда похудею Жесть короче... Читать далее»

+25 | Комментарии (23)

	16 мая. Хочу спать...	16 мая 2012 года
	Airelend

Всем приветик!!!
Пишу отчётик сразу за 2 дня. отчёты они дисциплинируют Вчера всё было кувырком. Признаюсь честно. Ходили в гости к родственникам, а это значит застолье. Старалась кушать понемногу, но всё равно вышло дофига Ну лан, переживём. Спорта не было, но была прогулка с дочей и пробежка по магазинам. Тоже ничего так нагрузочка, причём ещё и по жаре.
Ночью после гостей Настя фестивалила И ныла, и ныла, и ныла. Я всю ночь над ней прыгала. Спать хочу жуть... Читать далее»

+13 | Комментарии (10)