Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета Кима Протасова

4 день

Всем привет. У меня уже 4ий день. Постепенно сформировывается меню на день и количество съедаемого. В первый день ела овощей так много, что живот был похож на аквариум. Теперь более сбалансировала пропорции молочки, овощей и чувствую себя прекрасно! Пью кофе с заменителем сахара - очень нравится.

Рейтинг: +4

Lynx

5 июля 2011 года

259

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/217217/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. У меня уже 4ий день. Постепенно сформировывается меню на день и количество съедаемого. В первый день ела овощей так много, что живот был похож на аквариум. Теперь более сбалансировала пропорции молочки, овощей и чувствую себя прекрасно! Пью кофе с заменителем сахара - очень нравится.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/217217/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/217217/
              ]4 день[/url][/b][/size]
              Всем привет. У меня уже 4ий день. Постепенно сформировывается меню на день и количество съедаемого. В первый день ела овощей так много, что живот был похож на аквариум. Теперь более сбалансировала пропорции молочки, овощей и чувствую себя прекрасно! Пью кофе с заменителем сахара - очень нравится. [b][url=https://www.diets.ru/post/217217/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и балконом V151 "Валсенбург"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Комментарии:

Таничка_21

5 июля 2011 года

Молодчинка!

Ответить

Домрачева Анна

5 июля 2011 года

молодца

у меня 14 день.завтра надо начинать есть мясо и я его совсем нехочу

а еще чую везде запах сахара

прям на нюх определяю насколько сладкая еда.противный запах

сыну кашу варю,аж воротит!как я тортики потом кушать будуууу

Ответить

Lynx

(автор поста)

5 июля 2011 года

Ну и проще без них! И зубы целее будут и фигура

. А насчет мяса - мне уже его не хочется. И я честно думаю, может не обязательно его вводить? может можно овощи еще на недельку будет продлить?

↑ Ответить

vikylenka deleted

5 июля 2011 года

Умничка, только заменителем сахара не увлекайся! Его вообще лучше бы исключить

Ответить

Lynx

(автор поста)

5 июля 2011 года

Спасибо, а что с заменителем сахара не так? Его же так много бабушек принимают, у которых диабет - и ничего, никаких особых вредностей не чувствуют.

↑ Ответить

vikylenka deleted

5 июля 2011 года

В самом описании диеты не рекомендуют употреблять сахарозаменители, т. к диета основана на том, что бы полностью изменить (восстановить) обмен веществ, за счёт поджелудочной железы...а заменитель сахара всё равно вызывает мощный выброс гормона "инсулин" этой железой, а т к превращать в жир нечего (сахара то нет), то инсулин начинает преобразовывать в жир всё, что Вы кушаете...поэтому вес встаёт или замедляется...Извините, что сумбурно и своими словами, но я читала про него) Если получится найти статью, обязательно дам ссылочку!

Ответить

Helga1

7 июля 2011 года

все хорошо объяснила!

↑ Ответить

Lynx

(автор поста)

5 июля 2011 года

Спасибо огромное, а я то по 2 чашки в день пила и даже не задумывалась об инсулине.

Ответить

Helga1

7 июля 2011 года

хорошая динамика)) уже 4 день))) так, глядишь и все 5 недель пройдут

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
14 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!