Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета Кима Протасова

4 день

Всем привет. У меня уже 4ий день. Постепенно сформировывается меню на день и количество съедаемого. В первый день ела овощей так много, что живот был похож на аквариум. Теперь более сбалансировала пропорции молочки, овощей и чувствую себя прекрасно! Пью кофе с заменителем сахара - очень нравится.

Рейтинг: +4

Lynx

5 июля 2011 года

214

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/217217/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. У меня уже 4ий день. Постепенно сформировывается меню на день и количество съедаемого. В первый день ела овощей так много, что живот был похож на аквариум. Теперь более сбалансировала пропорции молочки, овощей и чувствую себя прекрасно! Пью кофе с заменителем сахара - очень нравится.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/217217/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/217217/
              ]4 день[/url][/b][/size]
              Всем привет. У меня уже 4ий день. Постепенно сформировывается меню на день и количество съедаемого. В первый день ела овощей так много, что живот был похож на аквариум. Теперь более сбалансировала пропорции молочки, овощей и чувствую себя прекрасно! Пью кофе с заменителем сахара - очень нравится. [b][url=https://www.diets.ru/post/217217/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Комментарии:

Таничка_21

5 июля 2011 года

Молодчинка!

Ответить

Домрачева Анна

5 июля 2011 года

молодца

у меня 14 день.завтра надо начинать есть мясо и я его совсем нехочу

а еще чую везде запах сахара

прям на нюх определяю насколько сладкая еда.противный запах

сыну кашу варю,аж воротит!как я тортики потом кушать будуууу

Ответить

Lynx

(автор поста)

5 июля 2011 года

Ну и проще без них! И зубы целее будут и фигура

. А насчет мяса - мне уже его не хочется. И я честно думаю, может не обязательно его вводить? может можно овощи еще на недельку будет продлить?

↑ Ответить

vikylenka deleted

5 июля 2011 года

Умничка, только заменителем сахара не увлекайся! Его вообще лучше бы исключить

Ответить

Lynx

(автор поста)

5 июля 2011 года

Спасибо, а что с заменителем сахара не так? Его же так много бабушек принимают, у которых диабет - и ничего, никаких особых вредностей не чувствуют.

↑ Ответить

vikylenka deleted

5 июля 2011 года

В самом описании диеты не рекомендуют употреблять сахарозаменители, т. к диета основана на том, что бы полностью изменить (восстановить) обмен веществ, за счёт поджелудочной железы...а заменитель сахара всё равно вызывает мощный выброс гормона "инсулин" этой железой, а т к превращать в жир нечего (сахара то нет), то инсулин начинает преобразовывать в жир всё, что Вы кушаете...поэтому вес встаёт или замедляется...Извините, что сумбурно и своими словами, но я читала про него) Если получится найти статью, обязательно дам ссылочку!

Ответить

Helga1

7 июля 2011 года

все хорошо объяснила!

↑ Ответить

Lynx

(автор поста)

5 июля 2011 года

Спасибо огромное, а я то по 2 чашки в день пила и даже не задумывалась об инсулине.

Ответить

Helga1

7 июля 2011 года

хорошая динамика)) уже 4 день))) так, глядишь и все 5 недель пройдут

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
3 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...