И снова - доброго вечера-доброй ночи!
Долго зависать не буду - спать уже хочется)))
Скидываю меню первых 2 дней к новой жизни:
1 день - 1 июля 2011
завтрак: творог обезжиренный (50 гр.), чай черный без сахара
перекус: морковь сырая
обед: рис с овощами
полдник: рис с овощами, персик, кофе без сахара
перекус: морковь сырая, персик
2 день - 2 июля 2011
завтрак - каша овсяная с сахаром и сливочным маслом
перекус: персик (2 шт.)
обед: рис с овощами с соевым соусом
полдник: творог обезжиренный с корицей, кофе без сахара
перекус: морковь сырая
И всего-лишь 2 дня не поела сладкого и мучного - а как легко!)))
P.S. На неделе выложу фотки и точные параметры (в понедельник!)
И снова - доброго вечера-доброй ночи! Долго зависать не буду - спать уже хочется))) Скидываю меню первых 2 дней к новой жизни: 1 день - 1 июля 2011 завтрак: творог обезжиренный (50 гр.), чай черный без сахара перекус: морковь сырая обед: рис с овощами полдник: рис с овощами, персик, кофе без сахара перекус: морковь сырая, персик 2 день - 2 июля 2011...
Читать полностью
Пока нет комментариев.