У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя alimpiya

Свободное плавание в физических нагрузках.

С 1 июля начинаю полностью самостоятельно физическую нагрузку.

Тренер по бодифлексу и силовым ушла в отпуск на 2 месяца

и теперь сама утрами и вечерами буду заниматься.
Завтра вечером сделаю бодик и отправлюсь в парк ходить пешком.
С бодиком проблем не будет (надеюсь), а вот силовые самостоятельно сомневаюсь. Ну в любом случае желаю себе удачи и в добрый путь!!!
Всем удачи и постройнения!!!

Тэги: планы

Рейтинг: +4

alimpiya

2 июля 2011 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/215053/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Свободное плавание в физических нагрузках.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1366/">планы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/215053/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/02/04/280982_22398-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С 1 июля начинаю полностью самостоятельно физическую нагрузку.<br>Тренер по бодифлексу и силовым ушла в отпуск на 2 месяца  и теперь сама утрами и вечерами буду заниматься.<br>Завтра вечером сделаю бодик и отправлюсь в парк ходить пешком.<br>С бодиком проблем не будет (надеюсь), а вот силовые самостоятельно сомневаюсь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/215053/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/215053/
              ]Свободное плавание в физических нагрузках.[/url][/b][/size]
              С 1 июля начинаю полностью самостоятельно физическую нагрузку. Тренер по бодифлексу и силовым ушла в отпуск на 2 месяца  и теперь сама утрами и вечерами буду заниматься. Завтра вечером сделаю бодик и отправлюсь в парк ходить пешком. С бодиком проблем не будет (надеюсь), а вот силовые самостоятельно сомневаюсь. Ну в любом случае желаю себе удачи и в добрый путь... [b][url=https://www.diets.ru/post/215053/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник alimpiya:

6 июня, разгруз на ряженке.
Обёртывания с аромамаслами.
• Свободное плавание в физических нагрузках.
Разгрузочный. Я его пережила.
Сезон клубники 2

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Комментарии:

Tresc

2 июля 2011 года

удачи! Главное форму не растеряй и схудни, а тело потом с тренером построишь!!!!!

Ответить

alimpiya

(автор поста)

2 июля 2011 года

Спасибо Татьяна! Формы то особой пока нет ни какой, но главное дальше худеть продолжать, всё должно получится.

↑ Ответить

abrikosovna

2 июля 2011 года

Мне всегда нравилось заниматься самой - свобода во времени, в выборе нагрузки...

Главное - не отлынивать от занятий

Занимайся с кайфом

Ответить

alimpiya

(автор поста)

2 июля 2011 года

Вот в этом -то и проблема - не отлынивать и нагружать себя не щадя!!!Буду заниматься!!

↑ Ответить

Natik555

2 июля 2011 года

я тоже тебе желаю удачи.

Ответить

alimpiya

(автор поста)

2 июля 2011 года

Спасибо дорогая!!! Удача нам нужна!

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

2 июля 2011 года

Удачи!

Ответить

alimpiya

(автор поста)

2 июля 2011 года

Спасибки!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

katerinka lav
8 часов назад

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Все статусы