ухаживаем за ступнями с помощью аромамасел

Очень люблю ванны с аромамаслами. это - обязательная часть моего вечера. расслабляет потрясающе. но сейчас, летом, ванны мне жарко и не прикольно. зато в виду открытой обуви и разгара дачного сезона остро стоит проблема жёстких ступней. Нагуглила такие рецепты ванночек с аромаслами для ног.

Эфирные масла от потливости ног

гвоздика, хвоя, кипарис, лесной орех, герань, шалфей, эвкалипт

Ванночка при поражении стоп и ногтей грибком

3 л теплой воды:
30 капель эфирного масла чайного дерева
Использовать процедуру каждый день на ночь.

Дезинфицирующая ванночка для ног

3 л теплой воды:
5 капель эфирного масла эвкалипта
5 капель эфирного масла чайного дерева
5 капель хвойного эфирного масла.

Ванночка для снятия с ног усталости.

3 л теплой воды;
2 капли эфирного масла герани
5 капель эфирного масла розмарина
2 капли эфирного масла кипариса
пробовала. Осталась счастлива. рекомендую. как основу взяла просроченную сметану и йогурт. расслабляет потрясающе просто.

Тонизирующая ванночка для ног

2,5 л теплой воды;
0,5 л молока
10 капель эфирного масла лимона
Время процедуры – 10 минут.

Смесь эфирных масел для ног Скраб

10 г транспортного масла
1 ч. л. поваренной соли
5 капель эфирного масла лаванды.
Интенсивно втереть в распаренную и обработанную подошву ног
я пробовала. мне понравилось. чудес не сотворила, но ноги хорошо пропитала. едиснтвенная беда - ступни потом очень жирные. масло использовала детское. в следующий раз попробую на льняном.


Ароматная вода для ног

0,5 л кипятка
1 ч. л. меда
1 ч. л. эфирного масла чайного дерева
5 капель эфирного масла можжевельника
2 капли хвойного эфирного масла.
Дать остыть. Протирать полученным раствором на ночь ноги, не забывая про промежутки между пальцами. Одновременно рекомендуется разминать ступни большими пальцами рук

Смесь эфирных масел для использования при травмах ног

2 капли эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла герани
2 капли эфирного масла розмарина
1 ст. л. транспортного масла.
Смешать, перелить в маленькую бутылочку с капельницей. Пользоваться при необходимости.