к прошлой недели https://www.diets.ru/post/847203/ ( делаю и на этой неделе)
добавилась ванночка для укрепления ногтей)
в теплую воду добавляем соль, соду и дольки лимона и опускаем туда ноготки на 10 минут, ногти укрепляются)
после нее как следует протерев ручки наносила укрепляющий лаг для ногтей
11 марта я добралась вечером до ножек
и воспользовалась такой ванночкой :
налив воды капнула пару капель масло от усталости( и промассировала ножки этой ванночкой)...
Читать далее»
На этой неделе мы наслаждаемся музыкой, подробнее тут https://www.diets.ru/post/604053/
Задание по стилю.
Сегодня мы определим: Какой у вас тип фигуры и подберем подходящие фасоны одежды.
Определение типа фигуры https://www.diets.ru/post/461539/
Тип фигуры -"песочные часы". Советы по подбору гардероба.https://www.diets.ru/post/462339/
Тип фигуры - "прямоугольник". Советы по подбору гардероба.https://www.diets.ru/post/462368/
Тип фигуры - "яблоко"...
Читать далее»
Поступайте как Женщина, которая не выдает все свои тайны - в этом и есть очарование - не
раскрываться полностью. Величайшее очарование в таинственности.
Н. Энкельман
Лунный календарь советует:
В дни Тельца благоприятно удаление волос. Не желательно стричь и красить волосы. Помните, что удалять волосы надо при убывающей Луне. Хорошо делать массаж и чистить лицо. Маски не рекомендуются. Не очень подходящее время для маникюра.
Трезвостью ума и духа откроем сокровенным знаниям путь...
Читать далее»
Материалы
• для ванночки:
• 1 литр сыворотки (или кислого молока)
• 2 ст.л. морской соли
• 2 сл.л. оливкового масла
• для скраба:
• «скрабящее» вещество на выбор - кофе, овсянка, молотый рис
• 3 капли эф. масла розмарина
• 3 капли эф. масла чайного дерева
• 3 капли эф. масла полыни
Способ изготовления
1. Сыворотку разогреваем до 50 градусов (приблизительно), добавляем соль и масло. Отмачиваем ступни около 15-20 минут...
Читать далее»
Очень люблю ванны с аромамаслами. это - обязательная часть моего вечера. расслабляет потрясающе. но сейчас, летом, ванны мне жарко и не прикольно. зато в виду открытой обуви и разгара дачного сезона остро стоит проблема жёстких ступней. Нагуглила такие рецепты ванночек с аромаслами для ног.
Эфирные масла от потливости ног
гвоздика, хвоя, кипарис, лесной орех, герань, шалфей, эвкалипт
Ванночка при поражении стоп и ногтей грибком
3 л теплой воды:
30 капель эфирного масла чайного дерева...
Читать далее»
-40 кг на интуитивном питании
8 часов назад