У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Запеченая рыба

На 4 порции.

600 г филе любой рыбы (предпочтительно морской),
1 крупный помидор, нарезанный ломтиками толщиной 7-8 мм,
4 ч. л. мелко порубленных листьев базилика,
4 ч. л. тертого сыра,
0,25 стакана крупно молотых сухарей из белого хлеба (или свежих хлебных крошек),
соль и белый молотый перец по вкусу,
растительное масло без запаха

Уложите филе одним слоем в неглубокую жаровню, смажьте растительным маслом, посолите и поперчите. На каждый кусочек рыбы положите ломтик помидора и присыпьте базиликом.

Запекайте при 220 град. около 10 минут, пока помидоры слегка не обжарятся.

Посыпьте рыбу смесью сухарей и тертого сыра, снова поставьте в духовку, чтобы сухарная смесь слегка обжарилась.

Тэги: рыба

Рубрика: Блюда из рыбы, морепродуктов, рыбных консервов

Рейтинг: +7

cpd

10 декабря 2010 года

516

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/21392/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Запеченая рыба</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/106/">рыба</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">На 4 порции.<br>600 г филе любой рыбы (предпочтительно морской),<br>1 крупный помидор, нарезанный ломтиками толщиной 7-8 мм,<br>4 ч. л. мелко порубленных листьев базилика,<br>4 ч. л. тертого сыра,<br>0,25 стакана крупно молотых сухарей из белого хлеба (или свежих хлебных крошек),<br>соль и белый молотый перец по вкусу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/21392/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/21392/
              ]Запеченая рыба[/url][/b][/size]
              На 4 порции. 600 г филе любой рыбы (предпочтительно морской), 1 крупный помидор, нарезанный ломтиками толщиной 7-8 мм, 4 ч. л. мелко порубленных листьев базилика, 4 ч. л. тертого сыра, 0,25 стакана крупно молотых сухарей из белого хлеба (или свежих хлебных крошек), соль и белый молотый перец по вкусу, растительное масло без запаха... [b][url=https://www.diets.ru/post/21392/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V116 "Ридгевуд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

Elena_S

10 декабря 2010 года

Ответить

sepultura

10 декабря 2010 года

Хороший рецепт: несложно, быстро и малокаллорийно (если рыбка не жирная). Спасибо.

Ответить

NADIN

10 декабря 2010 года

Да, мне тоже понравилось!

Ответить

sepultura

10 декабря 2010 года

Такой рецепт (я думаю) и для микроволновки подойдет

Ответить

marusy_nata

10 декабря 2010 года

Думаю, можно на рыбку положить обжареные грибочки, будет тоже вкусно. Спасибо за рецепт.

Ответить

milaxa

11 декабря 2010 года

Ответить

sepultura

11 декабря 2010 года

А по краю-картошечка.

Ответить

Метилен

20 декабря 2010 года

Мне кажется рыба с грибами не очень. Но рискнуть можно. Спасибо.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.