
Добрый вечер, девчата!
Весы меня сегодня порадовали: отвесило -700г. Это у меня уходит привес с прошлой недели. Но все равно радует! Кстати, не помню как было раньше, но сейчас я четко чувствую по своим ногам, когда идет привес, даже если это несчастные +100-200г. Ноги наливаются, как свинцом. А вот вчера вечером после фруктового дня я чувствовала, что ногам легко было. И сегодня БУМС!!! и отвесило...
05.10.2026 - 3н2д - 108,1 кг (-700г)
---------------
Сегодня у меня овощной день:
- овощной салат (1 огурец, 1/2 помидора, 4 редиски, укроп, авокадо), капучино
- морковка на пару
- салат из свежей моркови и свеклы с лимонным соком
- овощной салат (1 огурец, 1 помидор, 3 редиски, 1 ст.л. Оманской феты***), зеленый чай с молоком
*** Сегодня я малехо накосячила: добавила в салат ложку Оманской Феты. Ну, это чтобы не так пресно было. Масло в салат не добавляла.
Завтра у меня смешанный день: фрукты и овощи...
Пока нет комментариев.