
Привет, девчата!
У меня снова привес!
За вторую неделю я не только сбросила вес, а наоборот, набрала лишние 700г. Я в шоке! Ладно бы нарушала, тогда не обидно было. Но я строго следовала диете. Только за исключением капучино, конечно.
Сегодня замерила объемы. Получилось, что в общем за неделю сдулась всего на -5 см. Маловастенько! Посмотрим, что будет на этой неделе.
Итого, за 2 недели общий промежуточный результат:
---------------
Вес снизился всего на -2.4 кг
Объемы сдулись на -19 см
04.10.2026 - 3н1д - 108.8 кг (+700г)
---------------
Сегодня были папайя, 1 яблоко, 2 апельсина и 1 мандарин. Также 1 чашка капучино.
Пью зеленый чай с обзжиренным молоком (он действует для меня, как мочегоыый).
Сегодня хлопки не делала: болит плечо. Поэтому решила отдохнуть.
Завтра будут овощные салаты и морковка на пару.
Блин, где отвесы???
Девчата, приглашаю Вас в группу по Оману
https://www.diets.ru/community/2084201/