У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя tessa_2003

Начинаю питаться по Дюкану

Можно есть: говядину, телятину, белое мясо (курятину без шкурки, индейку), печень, почки, любую рыбу, морепродукты, обезжиренные молочные продукты и яйца. Все это можно смешивать между собой. Выпивать до 2 литров воды ежедневно. Рекомендуется ввести овсяные (2ст. л) и пшеничные (1ст. л) отруби для нормальной работы кишечника. На первом этапе наблюдается самое активное похудение.

Рейтинг: +2

tessa_2003

23 июня 2011 года

273

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/208315/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаю питаться по Дюкану</a>                  <div style="padding:7px 0;">Можно есть: говядину, телятину, белое мясо (курятину без шкурки, индейку), печень, почки, любую рыбу, морепродукты, обезжиренные молочные продукты и яйца. Все это можно смешивать между собой. Выпивать до 2 литров воды ежедневно. Рекомендуется ввести овсяные (2ст. л) и пшеничные (1ст. л) отруби для нормальной работы кишечника...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/208315/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/208315/
              ]Начинаю питаться по Дюкану[/url][/b][/size]
              Можно есть: говядину, телятину, белое мясо (курятину без шкурки, индейку), печень, почки, любую рыбу, морепродукты, обезжиренные молочные продукты и яйца. Все это можно смешивать между собой. Выпивать до 2 литров воды ежедневно. Рекомендуется ввести овсяные (2ст. л) и пшеничные (1ст. л) отруби для нормальной работы кишечника. На первом этапе наблюдается самое активное похудение. [b][url=https://www.diets.ru/post/208315/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tessa_2003:

19 июля
Молокочай
• Начинаю питаться по Дюкану

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V486 "Дакота"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом V661 "Солвейнг"

Комментарии:

tessa_2003

(автор поста)

23 июня 2011 года

По диете мне так питаться надо минимум 10 дней. Попробую не сорваться.

Ответить

Смелая

23 июня 2011 года

Привет! Предлагаю вступить в группу!https://www.diets.ru/community/78126/
Сама сижу на Дюкане, очень эффективно!

Ответить

tessa_2003

(автор поста)

23 июня 2011 года

Спасибо, уже вступила.. Может поможет..)) Почитаю твой дневничок, поучусь..

↑ Ответить

Смелая

23 июня 2011 года

Поможет)) Если что, спарашивай)) Я второй раз уже худеею на Дюкане.

↑ Ответить

Эльвира Леонидовна

23 июня 2011 года

Не забывайте,об этапах закрепления!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.