 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Утром ела персики, в 16.00 салат из 1 яйца и скумбрии в томате. Много кофе.
0
|
Комментарии (0)
Сегодня разгрузка на молокочае.
0
|
Комментарии (0)
Можно есть: говядину, телятину, белое мясо (курятину без шкурки, индейку), печень, почки, любую рыбу, морепродукты, обезжиренные молочные продукты и яйца. Все это можно смешивать между собой. Выпивать до 2 литров воды ежедневно. Рекомендуется ввести овсяные (2ст. л) и пшеничные (1ст. л) отруби для нормальной работы кишечника. На первом этапе наблюдается самое активное похудение.
+2
|
Комментарии (5)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ноябрь в ритме кето...
4 часа назад