Всем привет!
Кто ищет, тот обрящет, как говорится!
Нашла я работу, которая рядом с домом - 25-30мин пешком, в зависимости от темпа. 2/2 по 12 часов. Предлагали 5/2 по 9, выбрала 2/2.
Удобно вписывать тренировки. Перед работой - силовые, на работе - кардио
Сегодня второй выходной, по плану треня, выдала себе законное освобождение
сопливлюсь, за полчаса 5 платков насквозь, муж принёс с общественного транспорта заразу, у него уже на спад, а у меня во всей красе
и ещё КД, хотя они не помеха. Дышать вот реально нечем...
Значит, вошла на кухню в 9.30 и понеслась..
Первое, борщ
Второе - рис с прованскими травами и котлеты, салат из капусты
Нут, варится ещё. Впервые купила и готовлю.
Параллельно этому - стирку сняла, разложила, вторую закинула, потом развесила.
Полы уже не осилю..весь нос оттянула, красный как у Деда Мороза
Всё же не пластом лежала
Берегите себя!
Вкусное меню !
Моя сестра привезла нут с Таджикистана , там даже в плов его добавляют !
Свой хумус будешь делать с нута ?
Насморок :
если температуры нет . вечером ноги попарила , насухо вытерла и растерла спиртосодержащим !
Напишу в личку еще способ
Выздоравливай
Для улыбки -
Кстати поздравлю с работой ,будет приятное с полезным , хотьбой !
Здоровья, Юля!