 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Сразу прошу прощения, если кого-то ввела в заблуждение тема поста. Тут не будет никаких научных выкладок, это мой личный дневник на данном ресурсе, и здесь, в этой версии себя, я пишу про свой личный опыт... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Всем привет!
Адаптация - так называется раздел в мобильном приложении по работе. Учат, аХа только "гладко было на бумаге, да забыли про овраги"... Везде оптимизация. Ощущение, что к 22 веку хотят вырастить восьмируких шив и будд...или вообще человека в утиль? А кто эту всю оптимизацию компьютерную будет обслуживать? А кто это будет есть тогда??? Вопросов больше, чем ответов В сухом остатке за месяц работы тут:... Читать далее»
+18
|
Комментарии (6)
А мы не Ангелы, люди, нет мы не ангелы!
+12
|
Комментарии (10)
Всем привет!
Кто ищет, тот обрящет, как говорится! Нашла я работу, которая рядом с домом - 25-30мин пешком, в зависимости от темпа. 2/2 по 12 часов. Предлагали 5/2 по 9, выбрала 2/2. Удобно вписывать тренировки. Перед работой - силовые, на работе - кардио Сегодня второй выходной, по плану треня, выдала себе законное освобождение сопливлюсь, за полчаса 5 платков насквозь, муж принёс с общественного транспорта заразу, у него уже на спад, а у меня во всей красе и ещё КД, хотя они не помеха... Читать далее»
+22
|
Комментарии (15)
Всем привет!
Начала я с тренинга (легче даётся) с 5 сентября было 4 силовых с акцентом на ягодицы трееировки. Начинала с 2кг, потом накрутила по 3 кг. Максимально могу вес гантелей накрутить до 5кг, или сделать штангу в 10кг. Со штангой опыта пока не было Вопрос к бывалым??? Вчера упахалась в хлам, а крепатуры нет?? Это неэффективно? Хорошая и плохая новость одномоментно, т.е. комбо! у тела есть мышечная память, и тренировки для новичков не работают... Читать далее»
+9
|
Комментарии (36)
Всем привет!
В воскресенье ВК видео принесло очередной проект - "Звёзды 3". У меня как раз набралась ванна, решила совместить... Когда я поняла, что это что-то типа Камеди Клаб, было поздно, т.к. я уже лежала в ванне, и лень было вытирать руки и искать что-то другое. Скажу, что никогда не понимала этих стендапов, хотя одно время смотрела "Камеди вумен" с Дмитрием Хрусталёвым... Читать далее»
+10
|
Комментарии (18)
Всем привет!
Реально, в октябре 2025 вес был 74кг что череСчур много для меня, мне и сейчас сайт ИМТ указывает, как избыточный. Рост-то всего, как смеялись в молодости, "метр с кепкой на коньках" (162см). В феврале 2026 уже 71кг. Сменила место работы, стала больше ходить пешком, кто там утверждает, что ходьба на снижение веса не влияет? Зато влияет на общий дневной расход калорий. При прежней двигательной активности получалось около 3000шагов в сутки... Читать далее»
+16
|
Комментарии (18)
Привет!
Побыоа инкогнито, и хватит! Я на сайте с 2011 года, 4 аккаунт...спасибо Галие Яковлевой за возможность Из потерь - Эля из Таллинна, помню, скорблю! Я Помимо того, что часто нет интернета, сам сайт выкидывает, на написание этих строк у меня ушло 1,5 часа. Проверка на терпение если я что задумала, то и сделаю, мне пофиг Всех обняла!
+21
|
Комментарии (10)
Всем привет!
Вчера ВК видео неожиданно мне подкинул "Открытие международного фестиваля и конкурс молодых исполнителей эстрадной музыки Новая Волна 2026. Казань". Залипла и пропала на 5 часов, получив массу впечатлений, эмоций, море позитива, душевного тепла, радости бытия. Это было то, что мне давно необходимо... Читать далее»
+16
|
Комментарии (9)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
9 дней назад