День шестнадцатый.

Привет-привет!
Сегодня вес 85 кг. 0г.
Вчера получается была достигнута первая мини цель (цель была 85.1 кг). Вторая мини цель - 82.4 кг. Идём к цели.
Легла вчера в 1ч ночи, сегодня встала в 9ч.
Стакан воды, как обычно.
На завтрак были два яйца, сосиска (Индилайт), черри, чай и пару ложечек тортика.
Потом занялась уборкой, после уборки пошла со знакомой прогуляться по магазинам. По пути был выпит маленький ананасовый сок 0.2л. Через время зашли в пекарню, взяла чай и слойку с картофелем и сыром. Обеда, как такового, не было. Не хочется, т.к. стояла сегодня лютая жара и перекусила в кафешке.
Поужинала сегодня в 19ч, мои попросили приготовить гамбургеры. Сделала, сама съела без булки Как бывает шаверма на тарелке, так у меня сегодня гамбургер на тарелке
Котлета (куриный фарш), сыр, помидор свежий, половинка малосольного огурчика, немного моркови по-корейски, чай и буэно.
Натопала сегодня 8200 шагов.
Массаж вчера был сделан. Сегодня тоже. Массаж массажёром проблемных зон и массажёр-скалка для живота.
Всем прекрасных выходных, приятных снов и больших отвесиков!
Рейтинг:  +8
Asun_Mi
1 августа в 23:12 73 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День шестнадцатый.
Привет-привет!
Сегодня вес 85 кг. 0г.
Вчера получается была достигнута первая мини цель (цель была 85.1 кг). Вторая мини цель - 82.4 кг. Идём к цели.
Легла вчера в 1ч ночи, сегодня встала в 9ч.
Стакан воды, как обычно.
На завтрак были два яйца, сосиска (Индилайт), черри, чай и пару ложечек тортика.
Потом занялась уборкой, после уборки пошла со знакомой прогуляться по магазинам... Читать полностью
 


Дневник Asun_Mi:



Комментарии:

2 августа в 2:47
+1
Отлично держитесь. Удачи!

2 августа в 23:12
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль