Привет-привет!
Сегодня вес 85 кг. 0г.
Вчера получается была достигнута первая мини цель (цель была 85.1 кг).

Вторая мини цель - 82.4 кг. Идём к цели.

Легла вчера в 1ч ночи, сегодня встала в 9ч.
Стакан воды, как обычно.
На завтрак были два яйца, сосиска (Индилайт), черри, чай и пару ложечек тортика.
Потом занялась уборкой, после уборки пошла со знакомой прогуляться по магазинам. По пути был выпит маленький ананасовый сок 0.2л. Через время зашли в пекарню, взяла чай и слойку с картофелем и сыром.

Обеда, как такового, не было. Не хочется, т.к. стояла сегодня лютая жара и перекусила в кафешке.
Поужинала сегодня в 19ч, мои попросили приготовить гамбургеры. Сделала, сама съела без булки

Как бывает шаверма на тарелке, так у меня сегодня гамбургер на тарелке

Котлета (куриный фарш), сыр, помидор свежий, половинка малосольного огурчика, немного моркови по-корейски, чай и буэно.

Натопала сегодня 8200 шагов.
Массаж вчера был сделан. Сегодня тоже. Массаж массажёром проблемных зон и массажёр-скалка для живота.
Всем прекрасных выходных, приятных снов и больших отвесиков!