22.7

Ситуация из разряда "хотелось как лучше, а получилось через одно место"...
Обычно когда я слишком быстро теряю вес, то грудь и живот обсыпает чем-то похожим на кетоновую сыпь. Вот если я скидываю по полкило в неделю - всё прекрасно, но если по килограмму и, упаси Боже, больше, то меня обсыпает. Решается проблема просто - пару дней есть много, не диетично и даже всякие гадости в себя впихнуть только на пользу будет.
Так вот, вчера часиков в 7 вечера пошла в душ и заметила, что у меня началось вот это вот самое. Появились несколько пятен. При этом появились они вот буквально в последние 2-3 часа. Ну я долго не думала, пошла накрывать поляну, ибо очень уж не хотелось растягивать всё это до того момента, пока я вся этой гадостью не покроюсь.
Приготовила себе пюрешку, мяска пожарила, салатик настругала. Сверху закинула в себя 350 гр черешни, 100 гр ежевики, 300 гр арбузика и на десерт чай и 3 вафельки. Короче, наелась хорошо так, а через полчаса меня как скрутило полночи я только и делала, что бегала до туалета. Мне кажется, что с 9 вечера и до 6 утра я набегала свои 10к шагов по маршруту "кровать-туалет"
Проснувшись на утро я просто для галочки встала на весы и тут меня накрыла паника весы показали 57 ещё вчера было 58, а уже сегодня 57 а план-то, собака, был противоположный и я, конечно, понимаю какими путями из меня вышел тот самый килограмм, но что делать-то теперь? Количество сыпи по сравнению со вчера прибавилось, а значит надо ещё пару дней поесть сытно, но у меня тут дела намечались на завтра. Как-то боязно, что ситуация повторится, тем более, что желудок до сих пор не отошёл от бурной ночи
Как бы там ни было, но тазик борща я себе на всякий случай себе наварила ближе к вечеру оценим ситуацию ещё раз, а пока вот какао с зефирками заварила.