Понедельник сегодня день хороший, ибо весы показали 58кг! Итого осталось как минимум 3кг. В идеале бы, конечно 52, но пока буду рада и 55, всё таки запас времени ограничен.
До отъезда осталось 57 дней, что не может не радовать. Вообще, приятно, что июль так быстро пролетел. Ну относительно июня. Июнь длился нескончаемо долго, а вот июль пролетел с космической скоростью. А рада я его окончанию потому, что он холодный, собака. Вчера ходила кататься на роликах в худи, блин. И вот знаете, жарко вообще не было.
Матушка купила пляжный плед, собиралась на выходных пойти на пляж, но на улице +15 и сильный ветер, из-за которого по ощущениям градусов 10... И судя по прогнозам до августа ей этот плед точно не понадобится.
у меня такой же рост, я столько весила до замужества.
Это здорово, что следишь, как выглядят все прекрасные части тела, значит есть шанс избегать ошибок многих-
сначала нарастить. а потом всю жизнь с этим бороться.Я из такой группы , но в мою молодость не было таких доступных
средств и возможностей вовремя спохватываться(кроме голодания, которое действует. но недолго).
Ты -молодчинище!!!
А у вас тоже всё получится! Да, ошибки сделаны, лишнее нарощено, но главное задаться целью и, хоть потихоньку, но идти к ней!
Я и на Программу пришла по возвращению метаболизма и благодаря ей закончила МГПИ по специальности Психолог-Нутрициолог.
так что во всеоружии и по науке
- сначала дошло, а потом пришлось "утряхивать".
вот у меня долгий путь был-голодала я раза 4 по 40 дней,один раз сухое голодание 10 дней без воды.
Организм встряхивался ого как.Давалось всё легко, но не было того, без чего сейчас ни один толковый специалист в диетологии и нутрициологии не работает, без психологии. Как только встретила такого человека- всё сложилось и пошло..
Главное-то то, что утряхивается
И как по мне, так правильно сейчас диетологи делают, что с психологической проблемкой тоже работают. Пока головушка как надо работать не начнёт, другое тоже лишь наполовину будет работать
С организмом конечно происходят интересные процессы. Самое впечатляющее-среди белого дня иду себе домой и вдруг чувствую, что из меня пучки иголок "выходят" .Прямо вроде в руку вывалятся сейчас .Я тогда испугалась.Что за фигня вываливалась, но раза три такое было.конечно ничего не было. а ощущение .
Николаев этим много занимался.У нас в центральном госпитале было отделение, но там было очень ограничено по диагнозам.Еще есть.Сейчас наверное еще больше, но цена.Хотя и пенсионеры лечатся и другого возраста.А что там? анализы сдаешь.массажи. процедуры, но не ешь
Но они все не длительные.
а в Карелии есть тоже.
у нас сейчас в нашем Универе учились девушки-одна в Германии живет, а другая в Баден-Бадене.
Наши дипломы им подходят,раз закончили.