30.05.2026

Приветы!)

Сегодня проспала что то)
Ещё в интернетике залипла ненадолго

Вышла в 5 часов.
Цель номер 1:
- поставить эксперимент с трекерами)
Все данные внесла, синхронизировала наушники, часы, телефон и пошла)

Цель номер 2:
- дойти в темпе до дачи, срезать цветущие ветки калины Будьданеш.
Её на кладбище повезу.

Эксперимент провалился)
Похоже правая сторона маляфки прошла на 1 км больше, чем левая)))



Будьданеш нарезала) оставила на даче, муж привезет



Вес -0,50



Завтрак



Сегодня родительская суббота. По местным традициям все идут на кладбище.
Собрались и мы всей родней. Ещё по свекрови сегодня год, так что ушли туда надолго.
Сначала скаталась на новое кладбище к моему папке.



Жара, но тучи. В тенек зайдешь- холодно. Ничего не понятно)
Вернулись с кладбища в четвертом часу.
Всех там кормила, поила виски, бренди, коктейлем.
Устала. Чуть не уснула в машине. Ощущение будто не родне наливала, а сама пила)
Муж даже сказал выглядишь так, будто пила со всеми))
Заехали в магазин, купила перцев и морковки по корейски.
Очень хотелось пить, потому что на кладбище я ела какую то солёную колбасу.
А пить было нечего мне. Только сок, но он сладкий я не стала
Кстати по питанию. Ела там колбасу, сыр, яблоки, бананы, огурцы.

Дома сразу пошла на кухню за кофе, но какое там... Не дождалась, засыпала ))))

Поспала с полосатеньким

Наконец то кофе! Йогурт, хлебец, остатки фруктов



Сварила гороховый суп. Митяй попросил.

Решила прогуляться до магазина за сыром и заскочить в светофор, глянуть привезли ли кошакам наполнитель

Ушла в парк. Давно не была.











Дошла ещё до центра. В надежде что вот вот обработают заказ в аптеке и можно будет забрать витамины
Посмотрела клумбу перед крыльцом на работе. Не работаем, так все цветы повяли.
Ключ с собой не взяла, надо завтра заехать полить цветочки

Оказалось, что аптека сегодня до 7 часов работает
А уже начало девятого) ого))

Дома помыла посуду. Есть как бы...поздно уже, да и пофиг)

Тренировка 5000 без отягощения. Попутно дослушала книгу.

Пресс 100, скручивания 100

Шаги



Грустный Тим)



Ещё в планке 2 минуты постояла) не спится мне))
Рейтинг:  +16
маляфка
позавчера в 22:07 140 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30.05.2026
Приветы!)
Сегодня проспала что то)
Ещё в интернетике залипла ненадолго
Вышла в 5 часов.
Цель номер 1:
- поставить эксперимент с трекерами)
Все данные внесла, синхронизировала наушники, часы, телефон и пошла)
Цель номер 2:
- дойти в темпе до дачи, срезать цветущие ветки калины Будьданеш.
Её на кладбище повезу.
Эксперимент провалился)... Читать полностью
 


Дневник маляфка:



Комментарии:

вчера в 4:11
+1
Очень насыщенный день!
маляфка пишет:
Эксперимент провалился)
Как интересно, а почему? Кто врёт?
Как в парке красиво!
Хорошего дня!

вчера в 7:47
+1
У меня тоже была разница между данными часов и браслета, браслет больше показывал. И шагов и в режиме тренировки .
Какой марки часы и браслет?

вчера в 8:02
+1
Слева Эппл 10, справа ксиоми 4


Главное шаги и калории с небольшой погрешностью, это норм. Но километраж смущает.
Сегодня вроде дошло до меня...скорее всего длинна шага выставлена разная
Ксиоми верю больше, ношу давно, по шагам проверяю с тренировкой Метельской.
Вот калории показывает за день очень мало. Теперь поняла, что их считает только тогда, когда работает в связке с телефоном. Это не совсем удобно мне.тпгстоянно включенный блютуз и местоположение разряжают аккумулятор.

вчера в 8:48
0
Ну да, длина шага играет роль.

вчера в 8:19
0
Да, денек!! Шагов емае!
Ты не пьешь?
Красивый парк у вас! Так че с часами, какие буш носить?

вчера в 8:45
0
Ну..из меня такой питок)))) если рюмку градусов 20 выпью, то можно сразу идти спать)))

Поэтому если и пью, то Санто-стефано или коктеили типа Немироф или ещё какие похожие, слабенькие. Но они ж сладкие, калорий лишних не хочется) к тому же после них мне всегда хочется очень пироженку)
Короче какой смысл пить если можно не пить))
Пока не хочется - лучше не пить) захочется- тогда
Буду ксиоми все таки таскать.

вчера в 8:49
0
маляфка пишет:
Короче какой смысл пить если можно не пить)
Ну, да, у меня сейчас такая же политика)))
маляфка пишет:
ксиоми
Ну и прально

вчера в 9:00
+1
На кладбище вчера родня удивлялась почему это у меня мальчишки не пьют.
Типа пора уже. Митяй вообще 24 - давно пора.
Я вот не понимаю почему? Спорила с ними) Так ведь уверены, что они правы!
Спрашиваю а вы чё бензин не пьете? Может тоже пора?
Какая нахрен разница водка или бензин, то.и другое горит)
Есть мозги у детей вот и не пьют. Слава богу!

вчера в 9:03
0
Слава Богу. И культ к выпивке тоже проходит, это радует! А тт если не пьёшь, значит с тобой что-то не так. Считаю выбор каждого. Ни чего плохого к пьющим(звучит как то не очень) не имею , если ведут себя прилично.

вчера в 10:12
0

вчера в 9:18
0
Моему тоже 24, не пьет, не курит. Я рада.
Ни с кем не спорю по этому поводу. Сын сам найдёт, что ответить на такие вопросы.

вчера в 10:12
+1

сегодня в 15:16
+2
Как раз обсуждали тему с мужем недавно - сейчас же поколение зожников подрастает, они с ума сойти такие приличные - не пьют, не курят, да и не хотят У нас в их возрасте в этом плане было проще отношение. Хоть я сама не курила лет до 30 и не пила особо , но вокруг меня всегда были толпы курящих, какие-то пьяные компании и все такое и воспринималось все как нечто нормальное. Я поэтому прям радуюсь за подрастающее поколение, что не употребляют и не надо им))

вчера в 13:12
0
калина Бульденеж очень красивая.

вчера в 14:44
0
Очень насыщенный денёк

сегодня в 16:06
0
маляфка пишет:
Похоже правая сторона маляфки прошла на 1 км больше, чем левая)))

Калина красивая
Хорошо в парке


Оставить свой комментарий
B i "