29.05.2026

Приветы)

Вес -400



Прям с утра наушники в уши и пошла на улицу
В хорошем таком темпе!
Ух!!! Хорошооооо!!!
Цель - нашагать до завтрака 10000 шагов

Петляла по городу)
Машин нет, из людей только бегуны, шагающие и монахини
Много не фоткала, чтобы не сбивать дыхание









Честно сказать я б ещё погуляла, но котики голодают)

Цель достигнута, ладно)



Завтрак



Потушила лук на начинку рыбника, закинула стирку, ещё плясала на кухне немного

Пошла снова гулять)
Прицениться к флешкам, купить изюм, фрукты и дезодорант

Нагуляла ещё десяточку)))

Купила плед на сертификат



Обед такой же как и вчера



Замесила тесто. Много)
Закинула его в холодильник и пошла спать
Через полчаса начала вываривать мак в молоке с сахаром и маслом,
Разделывать тесто на рыбник, на булочки и сосиски в тесте
Попутно выпила кофе



Мазала выпечку яичным желтком. Чтобы прилипали кунжутинки.
Не понравилось. Обычно делаю без кунжута
И не смазываю яйцом. После того как испекутися смазываю маслом сливочным
Тогда выпечка такая румяная и мягкая.
Попробовала сейчас уже готовые сосиски помазать маслом.. кунжут отваливается))
Больше не буду экспериментировать









Половинка яблока



Половинка творожно яблочной запеканки. Вкусно



Кофе с молоком и хлопьями



Массаж с мёдом на второй подбородок
Долго делать его не удалось, так как на мёд прибежал мой Дрыц-тыц-Помогатор
И психовал, что мёд слизывать не дают



Приехал Митяй( старший) довольный, наелся выпечки)))

Тренировки нет, комната занята, плин)
Надо что то с этим делать, а то он ведь домой скоро переезжает

Шаги