16.05. Замеры.

Доброго времени суток. Проснулась сегодня в половина второго и до четырех ни как, ну да ладно, встали, с малым пока туда сюда в 10 спать его на первый сон, сами бегом поехали микроволновку смотреть и кондей. Итог у меня проиес мне нужна микроволновка за 40 к, а муж не хочет другую фирму. У нас техника одной просто. Вообщем ничего не купили прокатались просто так, слопала вреднятину, я давно хотела попробовать, мож пол года ролл креветка терияки в ростикс или как он там называется. В общем из терияки там просто соус налит мое разочарование. Но калории получены, хоть мохито вкусный купила во вьетнамской кухне. Короче лучше бы за эти деньги у них бы и поела, там классный салат с креветками и овощами. Только креветок много и булки нет
Так этот месяц не радует не замерами, ни весом, минус есть небольшой. Сварила я значит суп из щавеля, рассольник тарелка стоит в холодильнике и окрошка, сварила я гречанники, как давно я их не делала вкусно.


вот эта талия, это живот где пупок если что )))
Шаги чисто уличные.

По питанию успела с утра творожок слопать эпику. Обед терияки эту, дома чай с протеиновым банановым батончиком, не доела, записала полный, какой то не жуётся. Окрошку навернула. И вот ужин ниже.

Мой поздний ужин, и то отобрали помидоры, пришлось как всегда есть очень быстро. Стоя) гречаник мой. Ням.

Сходили в сквер с Димой пешком, туда сюда. Нашагали шагов)

Не знаю может кефир еще выпью или банан съем, чего то хочется еще.
Рейтинг:  +25
natalbond88
16 мая в 21:35 287 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16.05. Замеры.
Доброго времени суток. Проснулась сегодня в половина второго и до четырех ни как, ну да ладно, встали, с малым пока туда сюда в 10 спать его на первый сон, сами бегом поехали микроволновку смотреть и кондей. Итог у меня проиес мне нужна микроволновка за 40 к, а муж не хочет другую фирму. У нас техника одной просто... Читать полностью
 


Дневник natalbond88:



Комментарии:

16 мая в 21:40
+2
Слушай ну у тебя особо ничего лишнего нет
И прогресс особенно по пупку с января сногсшибательный

16 мая в 22:02
+3
Ну, мне сестра тоже говорит, что мол не выглядишь на столько кг. Мне и худой совсем не шло бы. Конечно одежда скрывает живот и ляжки . щеки мои и при 70 кг не пропадают. Спасибо, еще бы 10 на животе

16 мая в 22:06
+2
Ну имхо щёки дают более юный вид

16 мая в 22:07
+2
Спасибо) куда они уж денутся пусть дают вид

17 мая в 1:48
+2
natalbond88 пишет:
сварила я гречанники
А расскажи что это? Я заинтригована. Может я тоже буду это готовить.
Хорошо у тебя талия уменьшилась! Ты молодец!

17 мая в 7:41
+3
Ой, да эти тоже самые ежики, только с гречкой, а не рисом , я сыплю сухие гречневые глопья на 800 гр фарша 150 гречки, а там по вкусу. Со 150 вкус ощущается. Ну, лук, морковка, яйцо, специи какие любишь. И варю в воде в кастрюле, чтобы чуть гречанники покрывало, но они торчали. в воду две ложки сметаны и две ложки том.пасты это понятно не обязательно. если фарш свиной , то получается 224 ккал. Если водой не заливать, и делать в духовке ,то гречка не пропаривается как следует)

17 мая в 7:50
+1
Спасибо!

17 мая в 8:10
+1

17 мая в 8:05
+3
Спасибо! Ни разу такого не ела. Надо попробовать приготовить.

17 мая в 8:10
+2
Для разнообразие самое то)

17 мая в 13:15
0
Именно гречневые хлопья? А не гречку?

17 мая в 13:29
+1
У меня были хлопья нордик. Я из засыпала сухими. Можно обычную гречку, ноя ее отвариваю или запариваю немного предварительно.

17 мая в 14:04
+1
Спасибо. Хлопьев гречневых у нас нет. Мы гречку с трудом у нас нашли в европейском магазине только. В супермаркетах у нас ее не продают. Мой муж попробовал ее первый раз в жизни только, когда ко мне в Россию прилетал на первое свидание.

17 мая в 15:45
+1
Ну, да наслышана( и как ему гречка?

17 мая в 5:42
+1
По моему всё гуд. Результат восхитительно классный. Про пупок не сразу дошло

Желаю только, что бы деть давал тебе время на перезагруз и да у тебя чудесный деть

17 мая в 7:42
+1
Спасибо, наверное это называется обьем живота.... но я его не сразу нашла.

17 мая в 7:51
+1
Мой пупок ещё не дошёл до измерений. Я все как то обхожу его стороной.

17 мая в 8:11
+2
надо, надо, а то потом не интересно)

17 мая в 5:43
+2
Как готовить гречанник?

17 мая в 7:42
+2
Я там чуть выше ответила, с гречкой вместо риса)

17 мая в 10:54
+2
Отличный результат!
Гречаники никогда я не делала, прониклась, попробую.

17 мая в 11:18
+1
спасибо) попробуйте конечно)

18 мая в 10:16
0
Надо тоже замеры сделать. Пока не увижу у кого то- не вспомню)

18 мая в 11:08
0

18 мая в 14:54
0
Представляешь....ничего нового замеры не показали

18 мая в 16:21
0
А шо так? А когда до этого были?

18 мая в 16:45
0
1 мая

18 мая в 16:47
0
я то думала, месяца два назад, а это месяца еще не прошло

18 мая в 10:39
0
Результат классный

18 мая в 11:08
+1
Спасибо)

18 мая в 15:31
0
Отличный результат!

18 мая в 16:21
+1


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль