Доброго времени суток. Проснулась сегодня в половина второго и до четырех ни как, ну да ладно, встали, с малым пока туда сюда в 10 спать его на первый сон, сами бегом поехали микроволновку смотреть и кондей. Итог у меня проиес мне нужна микроволновка за 40 к, а муж не хочет другую фирму. У нас техника одной просто. Вообщем ничего не купили прокатались просто так, слопала вреднятину, я давно хотела попробовать, мож пол года ролл креветка терияки в ростикс или как он там называется. В общем из терияки там просто соус налит
мое разочарование. Но калории получены, хоть мохито вкусный купила во вьетнамской кухне. Короче лучше бы за эти деньги у них бы и поела, там классный салат с креветками и овощами. Только креветок много и булки нет
Так этот месяц не радует не замерами, ни весом, минус есть небольшой. Сварила я значит суп из щавеля, рассольник тарелка стоит в холодильнике и окрошка, сварила я гречанники, как давно я их не делала вкусно.
вот эта талия, это живот где пупок если что )))
Шаги чисто уличные.
По питанию успела с утра творожок слопать эпику. Обед терияки эту, дома чай с протеиновым банановым батончиком, не доела, записала полный, какой то не жуётся. Окрошку навернула. И вот ужин ниже.
Мой поздний ужин, и то отобрали помидоры, пришлось как всегда есть очень быстро. Стоя) гречаник мой. Ням.
Сходили в сквер с Димой пешком, туда сюда. Нашагали шагов)
Не знаю может кефир еще выпью или банан съем, чего то хочется еще.
И прогресс особенно по пупку с января сногсшибательный
Хорошо у тебя талия уменьшилась! Ты молодец!