Мой десятидневный отчет:
каждый день - тренировки на тренажере (и велотренажер, конечно, никуда без него);
раз в три дня - небольшая, но бодрая тренировка (чтобы жизнь медом не казалась

);
комплекс упражнений для лица - продолжаю, даже хочется продлить;
гимнастика для пальцев рук - неожиданно приятное открытие, очень расслабляет.
Регулярно занимаюсь в Duolingo, плюс уроки итальянского в школе. Иногда кажется, что мозг вот-вот закипит от новых слов и глаголов, но прогресс есть и это радует!
Выкладываю мозаику… со скоростью улитки. Скучновато, признаюсь, но я упрямая! Планирую закончить. Когда-нибудь. Может быть. В следующей жизни. Но я держусь
Никогда не тянуло к грядкам, но мама загорелась идеей и вот я уже в деле. Что было дальше:
- с меня сошло "сто потов" - работа оказалась адски тяжелой, я думала, что похудею кг примерно так на 20

;
- на следующий день весы показали +1 кг;
- руки в мозолях, несмотря на перчатки, и сломанный ноготь в придачу.
Вывод: огород -пока не мое хобби. Но маме, видимо, еще не раз придется помочь...
Самое милое в этой истории: теперь по утрам у меня на столе стоит термос с ароматным заваренным шиповником. Папа решил подключиться и это так греет душу! Пользуюсь моментом, пока живу у родителей и жду окончания ремонта: такие маленькие семейные радости особенно ценны.
Итого:
спорт идет по плану - тело крепчает;
итальянский язык понемногу поддается, мозг тренируется не меньше мышц;
мозаика ползет, пусть и черепашьим шагом;
огород дал ценный опыт - теперь я точно знаю, что фермерство не мое

;
семья поддерживает - и это самая мощная мотивация!
с языками и то, как находишь время на тепло с близкими - вообще молодец!