Воскресенье,12 апреля 2026.

Встала я сегодня 5.30.

Опять не спится..

На весы не вставала хочу завтра посмотреть.

Поздравляю, всех кто заглянул комне с Христовым воскресеньем. Желаю вам здоровья, счастья, удачи во всех делах.

Вчера мне некогда было готовить да и не очень хотелось что-то делать. Утром я поставила варить яйца 7 шт. Сварила украсила на стол поставила ее. Сфотографировать не успела красоту. МЛМ половину унес на работу.

Да и все яйца полопались.

Проводила я СЛМ на работу.

Пошла собрала диван. Помыла пол под диваном.

Пошла готовить завтрак.

Вот что имею на сегодня.



Маруся проснулась я ей чай налила яйца и кулич дала она позавтракала и пошла умываться и собираться в гости.

Сегодня я ходила на день рождения к девочки. Мама которой училась с нашей Юлей. Это же надо такому быть. Нарочно не придумаешь.

Ну а я пошла раскладывать все, что я вчера притащила домой в контейнеры

Вот что у меня получилось.

Разложила всё в эти таблетницы на неделю.


Пообедала так же как и завтракала.




А это попрошайка пришёл.




Всё убрала и пошла отдыхать ближе к вечеру приготовила булгур и отварила грудку.

На ночь выпила кефир с семенами чиа.

Я первый раз ем семена чиа и решила начать с 0,5 ч.л. посмотрю как я буду чувствовать себя утром в понедельник.



Оставила набухать на 2 часа. Три недели потью. Потом перерыв сделаю недельку.

И сейчас я уже ложусь спать чтобы завтра бежать в киоск.
Рейтинг:  +20
Мария 2013
12 апреля в 16:13 280 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Воскресенье,12 апреля 2026.
Встала я сегодня 5.30.
Опять не спится..
На весы не вставала хочу завтра посмотреть.
Поздравляю, всех кто заглянул комне с Христовым воскресеньем. Желаю вам здоровья, счастья, удачи во всех делах.
Вчера мне некогда было готовить да и не очень хотелось что-то делать. Утром я поставила варить яйца 7 шт. Сварила украсила на стол поставила ее. Сфотографировать не успела красоту... Читать полностью
 


Дневник Мария 2013:



Комментарии:

12 апреля в 19:30
+2
Тоже вечерами пью с семенами чиа. Их вроде много нельзя. Если не ошибаюсь максимум 2 чайные ложки в день. Если не одну даже.
Но я в ряженку их. Кефир не могу пить, сразу живот как камень и вкус не нравится

13 апреля в 0:37
0
Я сейчас три дня потью сначала по пол чайной ложкой три дня потом по чайной ложке 3 дня потом по 1,5 три дни и остальные дни буду пить по 2 чайные ложки. Только на ночь.

12 апреля в 19:52
+1
Здравствуйте.
Мария,по возможности попробуйте больше овощей ввести.

13 апреля в 0:33
0
Я ем овощи всю неделю вчера решила немного дать организму отдохнуть.

12 апреля в 20:40
+1
Елена, в праздником вас! С Христовым Воскресеньем!

13 апреля в 0:34
+1
Спасибо большое.


Оставить свой комментарий
B i "