3.04.2026

Приветы)

Вес -200



Завтрак


Сегодня консультация у стоматолога. Первая.
Забавные врачи) муж с женой)
Клиника понравилась. И близко совсем.

На перекус кофе с молоком + гранат( половинка, но доем сегодня)


Дорвалась до выпечки
Рогалики орехово- коричные


Печеньки медовые



Печеньки морковные. Бахнула в них ещё оставшиеся орехи с корицей



Из выпечки попробовала один рогалик.
Вкусно) но это только для пробы)

Обед. Шницель рыбный. Горошком пришлось делиться с котом.



Перекус. Или ужин)



Тренировка 5000+ пояс + 4 кг

Шагов сегодня мало
Рейтинг:  +11
маляфка
4 апреля в 12:19 157 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3.04.2026
Приветы)
Вес -200
Завтрак
Сегодня консультация у стоматолога. Первая.
Забавные врачи) муж с женой)
Клиника понравилась. И близко совсем.
На перекус кофе с молоком + гранат( половинка, но доем сегодня)
Дорвалась до выпечки
Рогалики орехово- коричные
Печеньки медовые
Печеньки морковные. Бахнула в них ещё оставшиеся орехи с корицей... Читать полностью
 


Дневник маляфка:



Комментарии:

4 апреля в 12:39
+2
С отвесом!

4 апреля в 16:04
+2
Молодец. Я всё вредное домой с работы отнесла. Пью воду. Сегодня пила морс из облипихи.

4 апреля в 21:53
+1
ты сегодня не шагала, спала
так и я умею


Оставить свой комментарий
B i "