Приветы)
-200
Весы наконец то снова показали мне первую шестёрку! Осталась примерно десятка, чтобы вернуть результат предыдущего труда
На завтрак сегодня то же самое) творог. Добавила икру кабачковую, в ней мало калорий, часто покупаю
На улице никого.. Ни людей, ни машин. Одна Оля на работу шагает бодренько под музончик из тренировок) Неудивительно, мороз -28. Но солнышко светит!
Отогрелась кофейком и сразу тренировка 5000
Шницель из горбуши сегодня просто потушила
Напарница оставила подарочек, приятно.
Босс тоже оставила денежку) на приятности))
Сходила прогуляться. Потеплело до -15.
Неожиданно вспомнила, что хотела на концерт сходить 8 числа и даже не вспомнила)))
Забрала с ВБ подарочек от сына
Не смогла мимо пройти, купила мужу в подарок, пусть лежит до праздника
Муж утопал теплицы чистить. Чей то парник без стёкол заснял, красиво
Перекусила яблоком. Сегодня работаю до 17 часов. Никого толком нет, можно было смело делать выходной. Ушла раньше))
Ужин. Овощи с яйцом, сыр, морковка по-корейски. Ещё кофе+ откусила из серединки пирожка+ половинка пастилы
Тренировка 5000+пояс+4 кг
Шаги:
Даже такую травяную
После углеводов, тяжко на голод уходить
Как же я хочу увидеть первую 6 на весах, буду стараться
на день пограничника? или до 23/02/27
Овощи с яйцом очень вкусно выглядит