7.03.2026

Приветы)

Сегодня -350 медленно, но верно) минус 4 кг!



Завтрак


Сегодня выходной, но дел много) на улице снег.. Йомайо.. Опять..
Умоталась пока ходила.. На обратном пути ветер и снег такой колючий.. Хотела на автобусе ехать, но решила, что нужно двигаться - пошла пешком. Зря... Снега намело уже, налип сильно на штаны снизу)


Дома уже Катюшка приехала. Срочно пекла вафли, кормила ребёнка


Попутно картошку фри пару раз в аэрогриле.
Рецепт вафель подкупил тем, что теста много выходит. На минералке с молоком и дрожжах.
Дети сказали вкусно. Не пробовала. Вышло 28 штук.



В обед доедала кильку в томате


Готовила свинину с ананасами, сыром и картошкой.


Дети возмущены) мяса много- картошки мало)) не угодишь)

Поигралась в огород





Свининки утащила пару кусочков. Минералка с добавлением сиропа от ананасов - неожиданно понравилось!



Шагов сегодня мало. Но я сделала два блока упражнений из тренировки на пресс