У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > Копилка советов и рецептов на разные темы

Вкусный кальмар с овощами

Кальмары – 500 гр.;
Лук – 1 шт.;
Чеснок – 2 зубчика;
Томаты – 2 шт.;
Болгарский перец – 1 шт.;
Оливки - по вкусу;
Зелень и приправы - по вкусу.

1. Кальмар заливаем кипятком и затем промываем под водой и удаляем хитин. Нарезаем на полоски.
2. Кубиком нарезаем лук и измельчаем чеснок. Отправляем обжариваться и добавим все специи.
3. К луку добавляем болгарский перец и томаты.
4. Тушим овощи до готовности и в конце добавляем кальмары, оливки и зелень. Перемешиваем и готовим буквально 1-2 мин., затем отключаем огонь.

Тэги: кальмары

Рубрика: блюда из рыбы и морепродуктов

Рейтинг: +6

галлина

15 ноября 2025 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2063420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вкусный кальмар с овощами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2478/">кальмары</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2063420/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2025oct/09/18/4662468_37024-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Кальмары – 500 гр.;<br>Лук – 1 шт.;<br>Чеснок – 2 зубчика;<br>Томаты – 2 шт.;<br>Болгарский перец – 1 шт.;<br>Оливки - по вкусу;<br>Зелень и приправы - по вкусу.<br>1. Кальмар заливаем кипятком и затем промываем под водой и удаляем хитин. Нарезаем на полоски.<br>2. Кубиком нарезаем лук и измельчаем чеснок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2063420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2063420/
              ]Вкусный кальмар с овощами[/url][/b][/size]
              Кальмары – 500 гр.; Лук – 1 шт.; Чеснок – 2 зубчика; Томаты – 2 шт.; Болгарский перец – 1 шт.; Оливки - по вкусу; Зелень и приправы - по вкусу. 1. Кальмар заливаем кипятком и затем промываем под водой и удаляем хитин. Нарезаем на полоски. 2. Кубиком нарезаем лук и измельчаем чеснок. Отправляем обжариваться и добавим все специи. 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/2063420/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Комментарии:

Татьяна Крючкова

15 ноября 2025 года

Ответить

галлина

(автор поста)

15 ноября 2025 года

Пожалуйста.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.