Всем привет!!!
Начнём с котов
Это с позавчерашней прогулки - не верба, не знаю, что за дерево, но пушистики красивые
Кстати, вчера 10 тыс. всё-таки нашагала, наверное, в первый раз в этом месяце.
На норму я забила, не получается у меня. Но с учётом тренировок - и ладно, это не самоцель, в конце-то концов
Вчера - в зал. Бассейн по причинам КД отменился, сделала 3 мобильности с Машей Блиновой. На длительную не решилась - там в зале практически никакого оборудования нет для таких занятий...
Завтрак на работе.
Овсянка в банке, кофе
Хлеб, авокадо, кусочек колбаски балыковой, 2 яйца варёных, 2 пластинки сыра плавленого
Пастилу вот щёлкнула, но не ела, на пятницу оставила
Зато на фото на попал десерт после обеда - банан
В этом платье вчера была. Под пиджак оно лучше смотрится, но в нём уже было бы жарко
Обед.
Суп-рассольник с Будзяковским рассольником консервированным.
Картошка варёная, капуста тушёная с овощами, курица в аджике. Кальмары и баклажаны по-корейски, кофе
Ужин дома.
Салат овощной с мидиями в рассоле. Огурец, помидор, сельдерей, мидии, соевый соус, зерновая горчица.
Багет чесночный, курица в аджике
Сегодня делала масло на волосы (удалёнка, завтра - в офис).
Опробовала новую чалму - ужас просто. Очень тугая. Такой рубец оставила, что даже к обеду не прошёл, хотя даже лимфодренаж на лсцо сделала
Ещё силовую тренировку с гантелями и 20 минут на тазовое дно комплекс
Потом после душа - как раз масло на волосы и масочку
Завтрак.
Перловка, 2 жареных яйца, творог с греческим йогуртом, помидор
Чай, хлеб с авокадо и ветчиной (Рублёвской)
Десерт: печенье ермолинское Малиновка, конфетка с кокосом (куплено - надо есть
)
Обед.
Суп-рассольник, хлеб гречневый
Курица и много-много аджики
После обеда - прогуляться. Продолжаю осваивать "Ярче"
Капучино за 69 руб.
Куча всяких мороженых
Самое дорогое - ведёрко, 189 руб.,, а все остальные - по 55-69 руб. Намного дешевле, чем всякие там Чистые линии. И на магазине вывеска, что заменители молочного жира не используются в продаваемых продуктах
2 чиабаты (Пете на бутеры, подсел на них), мне ржаную маленькую и чесночный багет (на них подсела
)
Творог, Пете 2 вида ветчины на бутеры
Заморозка. Медальоны уже пожарила. на ужин пробовать буду
Майонезы (дома кончились) и ещё пачечку заморозки
В Вайлде забрала прихватки со змеями
И вот такие классные кухонные полотенчики-котики
Вот и все новости, работаю, пора Пете картошки начистить - жареную заказал
Так что дел на вечер полно ещё
Начала новую бумажную книжку, пока ещё не поняла - нравится или так себе
На этом прощаюсь на сегодня, всем прекрасной доброй весны!!!
Всем привет!!!
И причём вкусный
Котики-шкодники!!!!!
Мороженое.....люблю, но нельзя, сразу потеря голоса.
А мне нельзя быть безголосой.....
Может и ольха, не знаю, я в этом не разбираюсь
Котики милашки
Едульки у тебя как всегда много разной (подумала я и заглянула в свой пустой холодильник)
А Барсик какой здоровый то уже
Еды да, хватает
На вид раза в 2 больше Буськи
Просто ты не нашла ещё своё...
В Ярче он вкусный.
Заморозка в Ярче мне тоже нравится. А ещё там часто вкусные соусы по нормальной цене бывают
Хорошего вечера, Надюша!
Ну не знаю, мне кажется, что и в Верном и в Перекрёстке они абсолютно одинаковые
Соусы? Инночка, а какие ты пробовала?
В Ярче тоже не часто бываю, периодически захожу за шоколадом с перцем чили от Озёр, заодно соусы смотрю. Особенно нам зашла аджика ТМ Амца (очень острая, но вкуууснаяяя), ТМ Кинто - практически все томатные соусы и несколько видов зерновой горчицы зашли (в Магните тоже есть соусы Кинто).
У нас ещё 2 ящика есть, которую Петя сам делал
Аджика от Амца - традиционная абхазская аджика только из острого перца и приправ - не похоже на то, что мы все дома закрываем под этим названием. Здесь на сайте, насколько я знаю, только Светлана из Краснодара делает для мужа настоящую аджику.
Но делает из помидоров
И перец тоже присутствует - мы с ним остренькое ооочень любим
Но традиционная грузинская и абхазская аджика - это только горький перец, соль и немного специй.
Конечно же и силы должны быть . Здорово , что готовишь и салатики такие интересные !
Мороженое я под настроение . но больше конфеты люблю
Да твои младшие члены семьи подросли !!
Солнечных выходных и таки береги себя , такой вес таскаешь с продуктами !
Да я как-то вес пакетов и не замечаю, сегодня лёгкие были
Одно время мурманские котлеты из трески покупала. Мне их девочка, живущая в Мурманске, посоветовала. Парни особо рыбу не едят, а котлеты с удовольствием. Моя палочка-выручалочка была) И состав неплохой у них. Потом пропали из 5-ки. Во Вкусвилл видела несколько раз.
А за две недели подходящих не было? Иногда бывают тренировки с минимумом оборудования.
Порция курицы с аджикой выглядит серьезно
Попробую эти
Может и были такие тренировки, но при КД решила что-то легче сделать
На самом деле это даже не аджика, какой-то острый салат из маминых закруток, он совсем не жидкий, а густой. На 2 окорочка я литровую банку бухнула, так что это действительно именно салат
А ты где их купила? Я всегда в 5-ке покупала, потом пропали. Единственное, на мой вкус в них лука было слишком много, а я не люблю, когда перебор лука и чеснока в блюдах)
По тренировкам поняла. Мобильность в эти дни самое то
В "Ярче" купила
Петя кино посмотрел и в 8 спать завалился, коты в 3 45 подняли сегодня. Сейчас вот отвечу всем и тоже бай
Спасибо, что делишься книгами.
Ты такая молодчина, дисциплину соблюдаешь
В тренировках - да, а вот в питании
Конфеты-сладости, которые дома не пошли, на работу утаскиваем, уходит моментально, на все любители найдутся
"Ярче" мне нравится, конечно, как основной магазин - ассортимент маловат, но можно найти достаточно интересного по приятным ценам. И мои любимые протеиновые печеньки, правда, если заказывать в интернете, то вкусов гораздо больше
Это да, тут что угодно уйдёт
Согласна, как дополнительный - очень даже
Вчера всю полку перерыла, у нас таких нет... Или вообще нет, или не завезли, или закончились
У нас во всех есть, но не исключаю, что ассортимент по регионам отличается. На ВБ и Озоне точно есть, если хочется попробовать, я уже брала, там вкусы разнообразнее намного
Дороговато, однако...
Смотрю на фотках из зала вокруг пустота. У вас с клубе есть отдельный зал для самостоятельных тренировок без тренажеров.
У нас тоже открылся "Ярче". Удивил ценами на замороженные овощные смеси. Всяки-разные, цена меньше 100 руб за 400 гр. и хорошее качество. Думаю, может акция по поводу открытия, поэтому нахватала много.
Нет, так оно и есть, я вчера как раз и овощную смесь и брокколи купила, да, меньше 100 руб.
Какой классный магазин. У нас в магните по 140 смеси.
Соляная пещера есть, бассейн, 5 саун, СПА-зона
У нас нет такой сети магазинов "Ярче"
Выбор мороженого
по хорошей цене! Да и котлеты из трески тоже можно бы брать!
Пушистики -милота!
Теперь и мне медальоны захотелось. И вообще. что-то Николаича туда не затянуть..
Котейки...у каждого своя табуреточка
За места, а за табуреточки особо, борьба идёт. Иногда врозь сидят, а чаще один прыгнул, другая сгоняет и сама запрыгивает. И наоборот