Сытный завтрак

Сытный завтрак Помидор – 1 шт.
Ветчина или колбаса – 100 г
Яйцо – 2 шт.
Соль и специи (смесь перцев, чеснок, паприка) – по вкусу
Сыр – 50 г
Зелёный лук – по вкусу
Лаваш круглый – 1 шт.
Масло для жарки

1. Нарезать помидор кружками, ветчину – кубиками, сыр натереть на тёрке, зелень измельчить.
2. Разогреть сковороду с маслом на малом огне, выложить помидоры, затем ветчину.
3. В миске взбить яйца со специями и сразу вылить на сковороду. Посыпать сыром и зеленью.
4. Сверху накрыть круглым лавашом, слегка прижать и подождать, пока низ подрумянится.
5. Аккуратно перевернуть, сложить пополам и обжарить ещё немного с обеих сторон.
6. Можно нарезать на треугольники или подавать целиком.
Рейтинг:  +7
галлина
2 марта 2025 года 2 121 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сытный завтрак
  Помидор – 1 шт.
Ветчина или колбаса – 100 г
Яйцо – 2 шт.
Соль и специи (смесь перцев, чеснок, паприка) – по вкусу
Сыр – 50 г
Зелёный лук – по вкусу
Лаваш круглый – 1 шт.
Масло для жарки
1. Нарезать помидор кружками, ветчину – кубиками, сыр натереть на тёрке, зелень измельчить.
2. Разогреть сковороду с маслом на малом огне, выложить помидоры, затем ветчину.
3... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль