Не курю и не поправлюсь

Не курю и не поправлюсь Доброе утро

Дисциплина и ещё раз Дисциплина.
Отчёт раз в неделю, неважно есть результат или нет, отчёту быть)

За неделю на весах минус 400гр, были грехи в питании вкусные, сладкие и хрустящие.

Резко и жёстко не ограничевала в питании.
Главное для меня не переедать вечерами.

На следующей неделе планирую питание скорректировать чуть строже. Особенно это касается кофе. Как бросила курить, то пить кофе стала огромное количество кружек.

Самое интересное, что недели через две как бросила курить, стали мучить иногда головные боли. Надеюсь это временно и все пройдет.
Рейтинг:  +11
a levkina777
13 октября 2024 года 280 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не курю и не поправлюсь
  Доброе утро
Дисциплина и ещё раз Дисциплина.
Отчёт раз в неделю, неважно есть результат или нет, отчёту быть)
За неделю на весах минус 400гр, были грехи в питании вкусные, сладкие и хрустящие.
Резко и жёстко не ограничевала в питании.
Главное для меня не переедать вечерами.
На следующей неделе планирую питание скорректировать чуть строже. Особенно это касается кофе... Читать полностью
 


Дневник a levkina777:



Комментарии:

13 октября 2024 года
+1
Медленно, но верно

13 октября 2024 года
+1

13 октября 2024 года
0

25 октября 2024 года
0
Благодарю


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль