Закуска из авокадо

Попробуйте эту нежную намазку из авокадо! Немного необычное, но по моему мнению идеальное сочетание ингридиентов. Намазка для лаваша или батона, а можно и просто так её есть!

Категория: Закуски Закуски из овощей

Ингредиенты для «Закуска из авокадо»:

Авокадо — 200 г
Сыр полутвердый — 20 г
Майонез — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ч. л.
Чеснок — 1 зуб.
Грудка куриная (Можно не добавлять, но я реккомендую всё же добавить) — 30 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда

ккал
737 ккал белки
17.8 г жиры
66.1 г углеводы
22.6 г
Порции
ккал
245.7 ккал белки
5.9 г жиры
22 г углеводы
7.5 г
100 г блюда
ккал
237.7 ккал белки
5.7 г жиры
21.3 г углеводы
7.3 г

Рецепт «Закуска из авокадо»:

Возьмите спелый авокадо, нарежьте на кубики, положите в емкость и разомните его. Нарежьте вареную куриную грудку, положите к авокадо. Натрите туда сыр и чеснок, заправьте майонезом, сбрызните лимоном, перемешайте. Готово!