Еще один рацион безглютеновой диеты. Еда по часам. Как трудно!

Всем привет!

Пытаюсь наладить свой рацион строго по часам +/- 15 минут. Задача: необходимо настроить комфортное 5-разовое питание с перерывами не более трех часов. Пытаюсь. Это очень сложно! Тем более, когда не нужно вставать по будильнику и ехать на работу, где фиксированный обед. Я работаю из дома и график у меня свободный. Поэтому еда всегда была по голоду. Но пришло время, когда среди других рекомендаций прозвучало дважды "строгий режим питания". Вот и стараюсь. Запланирован завтрак в 9:00, ланч в 12:00, обед в 14:00, полдник в 17:00 и ужин в 19:00.
Что получается в реальности:



В 9:00 позавтракать получилось. Ну а потом мы поехали в спортзал, было понятно, что в 12 часов мне поесть будет негде. Взяла с собой бутерброд "сыр с маслом на хлебце" и сгрызла его в машине, когда вышли с тренировки. Опоздала на 30 минут. Но не грызть же этот бутерброд в раздевалке среди голых поп!

Пока заехали в магазин, пока то да сё... Поставила готовить плов в скороварке, но к 15 часам все равно не успела.
Нарезала помидоры в сушилку, перец красный туда же, хлеб испекла ржаной. Позвонили свекры, что привезли нам яблоки. Нужно ехать. Мой полдник ни туда - ни сюда... Взяла с собой сливы и съела в автобусе. Прямо стоя в проходе вытаскивала их из контейнера и ела. Нет. Не стыдно.
Свекровь испекла шарлотку. Все уже привыкли, что я не ем выпечку, так что тут проблем не было. Съела у них тарелку рыбного супа и плов, который привезла с собой в контейнере.

Ну вот такие приключения с едой по часам. Завтра у меня грандиозные планы. Хочу проехать на велике километров 20-30 вдоль Финского залива по тропинке "Комаровский берег". Старт планирую у Сестрорецка и потом - куда глаза глядят. В рюкзак придется снова кидать контейнеры с едой... Не представляю, как люди так вот живут долгое время...

Калорийность сегодня выше. Она была бы еще выше, если бы не еда "на коленке".