Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 белковый

Вчера первый белковый- минус 200гр.
Меню: завтрак яблоко, обед чахохбили с курицей и овощной салат, бульон (нарушения- все хинкали ели- я тоже вместо хлеба схомячила парочку.. ) ужин чахохбили, салат.( Нарушения- три куска жареной молодой картошки). Салат не заправляла маслом, только соль, специи и зелень.
В итоге - вроде как недовольна собой что отступила от диеты, а с другой сторону- минус на весах все же оказался. Мне трудно что можно только три раза кушать- привыкла по немного но часто. И воду вчера 2 литра не выпила- 1.4 еле осилила.

Рейтинг: +6

Senechka801

16 июня 2024 года

210

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2038247/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера первый белковый- минус 200гр.<br>Меню: завтрак яблоко, обед чахохбили с курицей и овощной салат, бульон (нарушения- все хинкали ели- я тоже вместо хлеба схомячила парочку.. ) ужин чахохбили, салат.( Нарушения- три куска жареной молодой картошки). Салат не заправляла маслом, только соль, специи и зелень...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2038247/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2038247/
              ]1/90 белковый[/url][/b][/size]
              Вчера первый белковый- минус 200гр. Меню: завтрак яблоко, обед чахохбили с курицей и овощной салат, бульон (нарушения- все хинкали ели- я тоже вместо хлеба схомячила парочку.. ) ужин чахохбили, салат.( Нарушения- три куска жареной молодой картошки). Салат не заправляла маслом, только соль, специи и зелень... [b][url=https://www.diets.ru/post/2038247/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

1/90 белковый

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"